闲来无事聊八卦，从我的特长肥胖开始吧！放心，我不做广告，也不卖任何产品。只是聊点八卦事！
本人这个胖有点水平，上下都胖，同事说“一胖毁所有”，另一个同事说就是说我呢，我并不着急，胖是个事实。一米六五的个子，已经超重二三十斤，不是超重，而是属于肥胖。这一直是我苦恼的事情。我这个胖既是婴儿肥，也是产后恢复不当，所以很难减下去。从成年起，我就知道我这个形象一定不沾胖光，所以，几次想过减肥，但是自己又很懒，这个肥就一直没有减成。之后就一直打着“健康就行”的旗号保持这肥胖的体型。
真正有危机感是在湿地年会上，王君老师比我大好几岁。但是看上去那么年轻，而一旁的我就显得老的多。同寝室的娟子姐姐身材娇小，穿衣服很漂亮，相对于她来说除了身份证以外，我更像一个长她几岁的男子，身材魁梧，面色黝黑，说话声音粗嗓门大。几天下来要分手时对娟子姐姐说，虽然我们各回各家，但你一定在接下来的日子里督促我减肥啊！她欣然答应，我也信心十足。
年会回来的这几个月，我尝试过不吃晚饭，但是不太起作用。我知道保持青春的秘诀在运动，而不在节食。“健康跑起来”中有很多老师都是运动健将，王君老师和陈晓东经常跑马拉松，爬山，运动让他们快乐，更青春。我也尝试运动，虽然坚持时间不长，也没有减肥成功，但是，很快乐，身体很舒服！
可我这个人还是极不自信的，总认为自己的形象终究还是个大问题。有时候还往朋友圈发个动态，牢骚几句。我有一个微商的同学推荐我用一款减肥的产品，我是差点动心，爱人一句话：“想瘦，自己运动，别花钱买产品，对身体不好”，我不愿意让他不高兴，就没有用，但这是个心病。折腾了几个月，我不再热衷于减肥。
不过这几个月，这运动或多或少，我倒是没有间断过。每每运动完毕全身筋骨都舒展开了，整个人都觉得精神。前些日子同事买一个扭要机，也推荐我准备一个，我今天总算是把扭腰机请回了家，到家我就开始练上了。扭一扭确实很不错，腰身灵活了很多。肚子也会咕噜的叫，舒服得很。这回没有喊一定减肥成功，但练得很上瘾，下了扭腰机，还觉得腿和腰还在动，脚步不由得动起来！
还记得，前几天大雾很少运动的我做了二十个蹲起，第二天腿竟然疼了一个上午，下午跑步以后就觉得好多了，同事说我是运动太少。
动起来，坚持住，快乐会越来越多，来，一起扭一扭！
