瑜伽
早就开始接触瑜伽,除了对一些高难度动作印象深刻,瑜伽还有一个特点让我一直记忆深刻,那就是冥想。从那时候开始,我就有疑问:这样想一想真的有用吗?
我是唯物主义者,谁知道什么缘故我会拿起这本书读,而这本书我读了将近一个月。最初因为好奇心,后来发现自己无法理解其中的内涵(过于玄幻)就变成啃书,慢慢地开始接受和理解,随着讲述的情节也融入其中。
中间花了一点时间去了解作者,这位被称为是宇宙级的导师有着传奇的一生。他将印度灵性哲学带到了西方,并将其发扬光大,其中包括了宗教、瑜伽和科学等多个领域。这本自传主要是从他自身的视角介绍了他追寻古茹,修习瑜伽以及其后影响他人的过程。
我对于书中描写的一些场景(分身、不治而愈、预知未来等)都是存有疑虑的,但是这并不影响我去认可他所推崇的克利亚瑜伽(Kriya Yoga)带来的正能量。书中提到很多我们人生中不得不遇到的困难和挑战(生老病死),也讲到人会被喜怒哀乐所牵绊,然后告诉读者要学会接受,不能用消极的想法去面对,而要用意念去战胜。
信念
书中讲述了很多玄幻神奇的故事,有时候我怀疑自己并不是在读一本自传,而是一本神话传说。但很多时候作者和自己的古茹对话,或者向古茹求救的时候,古茹的方式是有一定深意的。这也告诉我们一个道理,即使真的有佛祖、上帝、老天,它们也不会有求必应。这里我想到了曾经看过的韩剧《鬼怪》:即使鬼怪会成为一些人的守护神,但当女主求打工机会的时候,鬼怪只是给了她希望,并没有真正给予她工作岗位,一切还是因为女主在鼓励之下充满希望,在下一个求职机会面前表现得积极主动,充满热情,最终确实获得了工作。
所以很多时候,信念才那个属于每个人的神!
这样也能理解为什么练习瑜伽的时候都会有一个冥想的过程,尤其在一套动作结束之后我们都需要在恬静的音乐声中打坐,那时候我们需要闭上眼睛,在老师的引导下想象自己进入到一个大自然的环境中,完全放松。
这种意念的作用还体现在健身过程中。力量练习的时候,每个部位的练习都是有针对性的,比如我们要练习肩,那么教练肯定会问一句:“肩有感觉吗?”如果你摇摇头,那么要么就是动作不正确,要么就是注意力不集中,于是教练就会说:“把意念集中到肩部,用肩部发力,去感受肩部肌肉作用的感觉……”而且力量练习的时候,慢慢感受每一瞬间发力时肌肉的酸痛,真的会有效果!
所以我相信,信念会带来神奇的作用。
想必就是:念念不忘,必有回响。
未知
从我上学开始,到现在,我知道了一个道理:
不要否认任何你未知的事情。
我想即使是再饱读诗书,贯通古今的智者,也会有未知的领域和知识,那么当一件令人难以相信的事情发生时,是不能去否定的,除非他能明确论证其的错误性和不合理性。
所以即使我觉得书中写的故事过于玄幻,但我不会就此判断其真实与否。相反这本书激发了我想去更深入了解瑜伽,了解印度神学的兴趣,也许这是一个全新的领域,也许能让我看到更多的思想层面和观点,也许能让我学会更豁达地面对人生中的一切。
我喜欢发现自己的未知,因为能让我有好奇心;我喜欢这一份好奇心,因为能带我向着新领域出发;我喜欢出发,因为最终或多或少,有载而归。
愿归来仍是少年