上一篇,我们聊了基因对我们的影响。今天,我们来说说潜意识。
潜意识是由弗洛伊德提出。他将人的意识过程分为意识、前意识和潜意识。人类大部分意识都是潜意识的化身,意识源于潜意识的需要。
心理学的内容往往让人觉得怪异和玄幻。我们可以从自身的经历来琢磨一下。
想一下我们是否有这样的经历,当我们静静地坐着的时候,虽然身体没动,但是脑海中还是思绪万千。
如果我们碰到难以决断的事宜,思来想去,就会越想越觉得困扰,甚至觉得自己没用。如果我们碰到爱情的挫折,失去或者害怕失去的感觉会让我们痛不欲生。如果我们碰到别人的不理解或者误解,恼怒的感觉想要毁掉一切。
虽然我们的身体没有动,但你会发现,我们还是会觉得特别疲惫。这就说明意识是真实存在的。就像运动消耗了体力,意识消耗了我们的心力。
我们继续去深入探索,意识背后的原因是什么?为什么我们会痛苦、悲伤、喜悦、愤怒?为什么有的人内向,有的人外向。为什么有的人勇敢,有的人谨小慎微。为什么我们会有不同的性格。为什么我们在面临同样压力的时候,会做出不同的抉择。
这背后的原因就是潜意识。潜意识为我们的生命提供了活下去的动力。他的底层逻辑是,在我们内心里,我认为“我是好的,正确的,完整的”。
当我们的观点被质疑的时候,我们内心“我是对的”的信条就受到了挑战。所以,我们感觉被侵犯,我们愤怒,我们要反击。
当我们面临爱情的失去。我们内心“我是好的”受到了侵犯,因为我是好的,所以你不能离开我。如果你想离开我,你就是坏的。
当我们内心中的“好”被动摇的时候,我们的潜意识就是痛苦的。
他一定要找到再次平衡的理由。这个理由可能是认识到我们的不足,但我基本还是好的,我可以改进。也可能是现实就是如此,我接纳了,我还是好的。但也可能是我就是对的,动摇我的人是坏人,所以他才欺负我。我要反击。
你看,潜意识为我们找到的不同理由,决定着我们的接下来的动作。
每次面临生命中的抉择,都是潜意识在左右着我们。潜意识给了我们生命活下去的自洽。不停地驯化着我们。我们的性格,行为方式就此产生。
也许你会觉得为什么一定要自洽。因为不被“自己”认可的人生是没有意义的。哀莫大于心死,说的就是这个道理。
一个自洽一旦被动摇,走到另外一个自洽的过程都是痛苦的。所以认识自己,改变自己是痛苦的。
那潜意识中,这些抉择的判断依据从何而来。是来自于我们所有生活的经验。也就是每次抉择后,外界对我们的反馈。这也是一个驯化的过程。
心理学中的精神分析法一般认为,这些依据大多数来源于我们的原生家庭。也就是我们的童年,我们的父母。
如果我们幼儿时代,所有的需求都被基本满足,被认可。我们就更愿意相信外面的世界是好的,是友善的。我们就更愿意打开我们的心胸,改变自己,接纳世界。
如果我们被禁止的事情,都被合理的拒绝,而不是强迫的手段。我们就更容易接纳这个世界的现实和残缺,更愿意接纳生活的规则。
那是不是潜意识就没法被改变呢?不是的,只能说非常痛苦,非常漫长。他需要我们跳出我们自身,用第三方的视角觉知自己。就是当行为发生时,感知到自己当下的情绪,感知到自己的那个自洽的逻辑。觉知代表着疗愈,我们只有认识到我们自己,才能改变自己。
总结一下,回到我们的管理主题。人活着都需要一个完善自洽的人格,这个人格就是潜意识。我认为“我是好的,正确的,完整的”是每个人内心基本的逻辑。管理的驱动力也遵从于他。