2019-09-02-《惜命的最好方式不是养生,而是情绪管理》 (摘抄)

来源:深圳市书法院 2019-9-1推文

1. C型性格--“癌症性格”

人的情绪和身体健康密切相关。《黄帝内经》有言:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”

忧伤,忧伤,因忧而伤。情绪,真的是一把双刃剑,能住人成事,亦能销人神体.

C型性格:容易焦虑、爱生闷气,有情绪得不到释放,长期逆来顺受,有喜欢压抑自己内心的想法,往往心理脆弱,经不起打击,又总觉得孤独、无助,活得很累的人。

2. 歌德的故事

歌德和一位对他不友好的批评家狭路相逢。批评家趾高气昂的说:“我从来不给蠢货让路”。歌德却是笑着说:“我恰恰相反”。说完并主动让开。

康德亦说:“生气是拿别人的错误惩罚自己。”

做人真的是要一颗七巧玲珑心,亦或者像一颗太湖石。无挂无碍,周流无滞;风来让风过,雨来让雨过。

[图片上传中...(image-42f7b1-1567430968791-0)]

<center style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;">来源:譚行健 太湖石系列- 湖石牡丹 2014|布面油畫</center>

73.3x92.5

悲观的人虽生如死,乐观的人永生不老。----拜伦

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 皇甫坚持分享第四十二天2019.6.26周三 情绪伴随我们一辈子,人只要活着一天,就不可能没有情绪,无论对...
    942f7744da41阅读 1,118评论 0 2
  • 坚持学习分享第377天!2018年8月28日星期三。 今天我们学校全校的学生进行了军训。开始的时候,我还为他们捏一...
    奇峰_5114阅读 3,196评论 0 0
  • 怎么用故事思维,重塑你的个人形象? 这里的形象,指的不是穿衣打扮,而是你在别人心里的印象。 其实,建立你的个人形象...
    小玉谈个人品牌阅读 4,556评论 0 5