拟态环境一词是沃尔特·李普曼在20世纪20年代所提出来的，他认为公共舆论存在的问题是，普通的公民对于真实的环境信息是获取不足的，同时又在传输的过程中被他人歪曲，这种歪曲主要是由媒体造成的，，从而形成了一个与真实环境即有联系又有区别的拟态环境。

我们的处于一个自我虚构的世界之中，所以不需要太在意别人的看法，做好自己。