是真的没有时间吗?

近日参加了一个行动营,一开始极度担心自己坚持不下去完成不了各种打卡任务,从而损失这次的押金。但结果竟然是完成了所有任务外还积极参与到各种活动中,获得了自己所在连队的总擂主。

这件事,再结合这段休假时间内的安排,这不禁让我思考了一个问题,我常说我没时间,是真的没有时间吗?

在这之前,我常说:

等我有时间了我就把报的英语课程补起来。

等我有时间了我要把囤的书看完。

等我有时间了我要去看看外婆。

等我有时间了我要去锻炼身体。

于是以上事情在我上班期间就理直气壮的搁置了。

但是这段休假的时间里,英语课还是没有上,囤的书别说看了,连整理都还没进行。去外婆家也没有提上日程,锻炼身体的事情一直活在了脑海里。由此真的印证了今天学习到的一个定理——“72小时定理”,指如果一件事情,如果72小时内你没有去做,那么大概以后你也不会再去做了。

以前一直觉得是自己没有时间,所以才会无法去做那些事。但是现在明明有大把时间,可还是没能去做,这是为什么呢?

是因为内心没有非常的想。

当你特别想做一件事情的时候,你一定会排除万难的去做。比如这次的行动营,为了保证早打卡和早安电台,我可以5点甚至4点起床,也可以坚持到凌晨2点写完感悟再睡。为了参与到活动中,我可以在任何间隙的时间思考,在能够拿手机的时候记录想法实施。为了写好读书笔记,我能够几乎通宵的看书。所以再看似不可能完成的任务面前,每一次都能够完成了,还都是属于完成的较早的那一波。

是因为没有安排好自己的日程。

可能我们每个人都有很多想去做的事情,但事情都会分各个类别。比如按照需要程度,比如按照学习娱乐。将所有想做的事情都写下来,然后将其分类,你会发现有些事情可以合并,有些事情可以并行处理。然后拿出自己的 TO DO LIST 按照时间顺序给自己做个明日计划。

是因为执行很重要。

上一条我们讲到了合理的安排,做个待办事项的清单。但是计划再美好,不去做然并卵。本来安排了6点起床看上100页书,结果却直接睡到了8点,书是来不及看了,估计连锻炼的时间也被睡没了。如果只是各个项目的往后推移时间到还好说,就怕因为一开始的没执行就索性拿起手机刷起了微博看起了视屏。不知不觉中一天就这么过去了。

下一次,如果再说没时间前,先想一想是不是真的想去做,如果内心不想去做的话,还不如不要列这个计划,以免徒增烦恼。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容