原生家庭差的人要怎么做

叛逆少年 

简单说一下原生家庭对自己的影响吧,对于中国当下的教育,可以讲大多数人都是在父母麻木缺乏陪伴的情况之下长大的。

我小的时候家里做点小生意,家里是在城郊结合部,说城市也不是属于城市,说农村也不算农村。小时候父母都忙与做生意,各种生意都尝试过,火腿肠,糖果厂,面条厂,冰棒厂,卖过衣服,做过裁缝,后期了做过化工厂,钱到是没赚到多少,炒股赔了不少。就这样的家庭情况,父母忙就把我放到爷爷家,我至少是上学以前都是跟着他们吃住的。我爷爷是个乡村医生,开家小卖铺。家里还有其他孙女但唯独对我特别好,他后期生病了,还帮我去喂蚕。骑着个破自行车,摘桑叶还被偷了钱包。那时候他的腿已经浮肿的很厉害了,人其实已经病得很重,查出来就是肝癌晚期。后来就去世了,我应该是在他去世之前,就回到自己家的。他去世后我就觉得自己是被遗弃的感觉,跟父母都不是多亲。关键我家就我一个,也没有其他小孩,但就是觉得爷爷去世之后好像这个世界上就没有人关心我了一样。

实际情况也差不多,父母本身文化程度也不高,一个初中毕业一个高中毕业,典型的就是属于打压型的父母。

我爸在我24岁的时候也生病走了,但是我记忆之中他很少笑,虽然一辈子从来没有打过我,但是却也重来没有鼓励过我一句话。说的对我最高的评价,应该还是私底下对我妈说的,说我脑子够用。意思就是不傻,有可能还是有点小聪明的。

日常生活呢,就是几乎重来没有去参加过一次家长会,考试完了问考了几分,我说了,他就说哦。也不会鼓励我下次努力。

反而我觉得自己很喜欢画画,还是有点天赋的,小时候对着画册能完整的把人物全部画出来,不是临摹而是照着自己画。他后来对我说你知道吗,画家都是死了画才值钱的。意思是很明显了,但他后来给我买个画架子。

我那时候写小说,在17K,那时候刚开网站吧,自己就写了大概几万字,但是没签约。我爸说你这样就行了,发出去就算成功了。

我觉得是他可能看不起我,觉得我没有能力。再后来,我去阅文签约了,还有其他小网站,陆续写了几本。没火。

再然后我喜欢给娃娃做衣服,我妈直接说了一句这谁不会叫我不要浪费时间,多学习。

平时就是打压式的教育,以至于我错过了最佳的学习时间。

初中毕业,我因为爷爷学医于是说要不我去学护理吧,家里人说行,反正你上了高中也考不上大学的。于是就去上了卫校。

我很讨厌医院的上班环境,我爸说你适合干这个,不然你看你能干什么,又没有力气干别的。

还有就是母亲没有边界感,会偷看我写日记,后来我就不写了,再后来我就在网上写了。

其实有很多这样的细节,给我现在最大的影响就是没自信,人是处于自卑的环境之下的。

不会去考虑我要去争取什么东西,去证明什么东西,也对钱没有兴趣,打压的结果就是自己现在对任何事情都可有可无,完全没有兴趣,也不觉得这样有什么不好。

职业规划父母的问题,爱好方面的问题,人与人处理关系的问题,潜意识里的缺乏安全感,也让感情似乎更加困难。很难去相信一个人,也无法给对方爱,无法爱上别人,给不了对方什么鼓励,即便相处了,也是打压对方,我会去打压对方,就是继承了小时候父母对我的那种打压用到情侣身上。

还有就是对爱好的放弃,他们都说那样的话了,于是自己选择放弃了,也不想着朝好的方向走了。

就是内心其实是分裂的,一会打压自己一会给自己打气,永远在消耗内在的自己,以至于后来我得了很严重的强迫症加抑郁症。

三年前,在秋天爆发。我去医院开药吃完以后把药藏起来了,担心我妈看到,结果她翻我包看见之后很愤怒的说我你怎么会的这个病,带我去医院也是一路指责。那时候严重急性期的时候自己站在高点的楼上控制不住的想跳下去,每天都是头疼的要死,加上对西药的过敏,出现幻听,看书也是一个字都看不懂了。

严重到可以用生不如死来形容了,没人能体会那种感觉的,就是大脑是分裂的。后期我因为自己学医看了这方面的心理书,加上用中医治疗才慢慢好起来。第二年差点复发,我用意志力压下去了。

现在就是病情三年基本上是没复发,但依然有入睡困难,睡前有强迫症行为,要倒一杯水放着,拉窗帘,处于安静漆黑的状态下才能入睡。

看很多哲学书,逐渐的打算先离开家住,这样消耗会少点,反正说这些也不是指着他们。

他们本身的原生家庭也有很大的问题,例如他们父母也是会偏心,教育就是打骂啊,很少关心他们啊等等。

想说的就是人无论处于什么情况之下,还是要学会自救,哪怕说是到了抑郁很严重的地步,就是已经出现想自杀的倾向,也一定要理智的克制自己的情绪,学会自己和自己内心对话,就是用克制的自己跟疯狂的那个自己对话,叫它先安静下来,然后深呼吸,然后去大量的看书各种书籍,最后能离开原生家庭就尽快远离。

离开之后会成长很快,当内心的小孩长大之后,你再去回头看,不仅能救赎自己,如果有能力可能还会救赎家里人。

中秋回去,外婆也是处于抑郁状态,起因就是家里拆迁了,住了几十年的房子没有了,抑郁了。

我交给她的办法是学会换个思维考虑问题,首先住现在的家冬天会很温暖,其次现在的家每个人都很孝顺,再则叫她每天打扫卫生,最后叫她晚上打坐冥想。

过了几天说效果很好,开心的笑着。

所以,人处于环境的产物,也一定要学会反抗。捏住命运的喉咙,才是自己的人生。

原生家庭差没关系,我们要学会独立成长起来才行。

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