肉眼凡胎所见最牛的女性力量(二)

5.第11届独立风骚队学员——百折不挠的孔雀石小姐

坐标:北京

梦想——记录瞬间赋能他人

病痛——梦魇般的日子

康复——我很“快乐”

出圈——走出舒适圈

出圈——圈层跃迁

出圈——圈层迭代

丰盛——我很快乐

大家好,我是孔雀石小姐。一个热情积极,将幸福的美好瞬间,用图片和文字传递给大家的北京女孩。我的梦想是——记录瞬间赋能他人。

如花的姑娘

我喜欢通过植物生机勃勃,动物简单忠诚的样子,传达生命的可贵。不曾记录就未曾发生,我们不知道下辈子是否有幸投胎为人,让我们活在当下。我希望人人心中充满希望,相信自己会变好,不要认命,生活不要成为一潭死水。我不是站着说话不腰疼哦,我是从那样的经历过来的,愿意听听我的故事吗?

这张照片你可以看出是我么?

认不出的孔雀石小姐

这是1996年,12岁的我。

天壤之别不?女大18变不?那一年,我得了一种罕见病——全身型重症肌无力。

这是一种可以直接申请残疾证的疾病。BUT  我没有考虑去申领,因为我可以自食其力,而且活的比大多数人都精彩。这里我要感恩我的爹地妈咪!I LOVE YOU你们 SO MUCH MUCH!!是他们用爱给了我十足的底气,给了我最重要的精神支柱。

病痛——梦魇般的日子

人生第一个愿望——可以呼吸吞咽

重症肌无力是一种神经免疫系统的疾病,会导致神经末梢麻痹,简单来说就是无法将大脑指令传递给神经系统,让它去干活。(该病没有传染性,不遗传。)

发病那年我小学六年级,直接窒息,呼吸机抢救中了个“乐透”是全身型症状。呼吸衰竭、眼睑下垂、吞咽咀嚼无力、四肢无力。

简单来说就是随时有生命危险,无法自主呼吸,所有用劲的地方都不管用,吃饭嚼不动,米粒跑到牙床后,舌头够不到它。包括喝水也咽不下去的程度。(喝水是相当危险的,因为嗓子没有力量,容易呛水,这样咽喉肌肉痉挛会直接导致窒息。)

年少的时候全家围着我转。进ICU、插呼吸机、全国各地住院和走穴一样。记得那时爸爸大而有力的手紧紧包裹住我冰凉无力的手,笑得比哭还难看,他对我说,“闺女,不怕,爸爸一定能把你治好,爸爸听说清华大学有个信息高速公路,可以查到很多高科技的资料信息,已经托人查了,美国能治咱们去美国治。” 妈妈辞掉工作全心在家照顾我。

在外地住院的日子,妈妈陪床,爸爸每周五下班,座最近班次的火车赶到河北的医院大概在晚上22点左右到,见到爸爸我就会很有安全感。爸爸是一个老政工,擅长做思想工作,爸爸是我的偶像,我心中的大山,是我心理的依靠。

那时我最怕的就是刚下火车风尘仆仆而来的爸爸看到我当晚呼吸困难的样子,爸爸妈妈那种时刻提心吊胆,担惊受怕的样子,向刀割一样折磨着我的内心。我觉得身心疲惫,给家人造成了负担,有一天,我半开玩笑的和妈妈说:你们再生一个吧。 嘴上如是说,心中却是期待的。。。。。。

妈妈认真的看着我的眼睛,抱着我说:妈妈和爸爸只要你一个就够了,别多想,我们家闺女一定会好的!

那晚,我整夜未眠,睁着眼睛静静的躺在床上,眼泪莫名的流泪不止,想着自己未来会怎样,想的头痛也想象不出来,无声哽咽怕让妈妈听到,当时感觉活着最基本的功能都没有,要怎样坚持下去呢?

当时我很羡慕那些残疾人,觉得他们虽然身体残疾但通过锻炼可以增强体魄扬长避短。

当时我很羡慕那些靠体力挣钱的人,觉得他们虽然挣钱不多但有个好身体,可以靠劳动挣钱。

那晚,我看着医院的窗外,不知是凌晨还是清晨,看着外边的天空,诚心向老天请求:

如果,可以让我正常呼吸吞咽。

如果,可以让父母有生之年不再看到我疾病复发。

如果,可以让我死在父母后边。

我愿意孤独终老。

这是我在20岁之前,唯一的愿望。

因多年激素服药不能手术,被很多医院拒之门外,后为做手术全身5次更新血浆,开胸后的治疗又是,激素一瓶一瓶和牛奶一样的天天输入进身体。那时有病乱投医,去外地寻求中医治疗,梅花针打了好几个月,满背的针眼,呵呵,层峦叠嶂的样子如杜鹃花海,大概有1年吧,那些印记才慢慢淡化。

坚持上学

小学开始反反复复的休学,住院。那时真是觉得自己很顽强,四处求医的日子,让我对学习的渴望无法抑制。因为可以免体,每次课间操和其他人上体育课的时候,我都会趁这段时间,抱着数学、语文、英语、物理、化学每门不会的题去办公室问题。初中的办公室真是好呀,所有科的老师都在一块,不用跑好几处。只报着小学毕业就是最大胜利的爸爸,没想到我能一直坚持上到大学毕业。

每年毕业季,楼里看我长大,耄耋之年的邻居奶奶都会问我

“上班了么?”

我回“没呢,在上学”

这个对话,反复轮回。后来发现回答总是一样也就不再问了。在他们印象里,我的身体情况,应该随便有个毕业证就会很快去工作吧。

康复——我很“快乐

我是个有福气的人,我的恢复情况是最好的,可以说已经康复,并且停止服用药物有10多年了。

得来不易的行动自如让我倍感珍惜!每一秒当成1天来珍惜,少年时期的反复休学总让我觉得人生耽误了很多时光,对未来旧疾是否复发在心底也埋下一颗定时炸弹,想尽量多去体验,多去看看,多学点东西。

热爱生活的我通过植物微景观,私人订制手工零食,赚取旅游的路费。

人生第二个愿望——真实做自己

我要坦白,和我接触的朋友都觉得我是个积极乐观充满活力的女孩,但只有我自己知道,快乐的外表下隐藏着深深的恐惧。很多人好奇我的精力怎么会这么旺盛?感觉我不睡觉都可以的样子。人近中年,还是一个人的我,担心在父母已老需要我照顾时,我的经济和体力没有能力照顾他们,担心隐疾被人知道后影响我的家庭和事业,所以一直将它深藏心中。

一个人时刻担心秘密被发现,时刻焦虑、绝望、害怕,又不敢和人说,这种情绪你体验过嘛?

以前一直用旅游的方式逃避现实,离开熟悉的环境,离开熟悉的人,无所顾忌,2019年的疫情让我们困于家中,日积月累的情绪无处发泄,经常会在夜里自己和自己聊天,精神恍惚时觉得自己会不会人格分裂了。一个白天强大积极,一个夜晚弱小自卑。

出圈——人生第一个转折

2019年12月 我接触到了付费教育平台,这算是我人生第一个转折。

一直在体制内工作的我,接触面窄,思维做事都比较局限,爱探索勇于实践的性格让我刚刚接触到线下这种培训时,如饥似渴觉得可以在这里学习演讲、心理、美妆、仪态,消费了49800报名了这个平台的私董。后期发现平台处事风格偏向压迫式销售,对于只想学习不想赚钱的我压力很大,于是离开了那个平台。

钱不会白花,路不会白走

在第一个平台,我第一次看到了千人大会的组织现场,看到了他们的运营方式,打开了视野,俗话说:读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。在同一时间,可以接触到这么大数量的社会人,而且可以链接互相了解,社会小白的我见识了。

期间结识了一位贵人姐姐,主业保险经纪人,美国MDRT奥拉多大会特约演讲嘉宾、美国NLP神经语言学执行师、国际认证催眠师、国际认证系统排列师。时刻的优雅和从容,不费力轻松应对的样子。她建议我去读《盖洛普优势识别器》找到自己的长板。2019年的我还不懂事,仅仅是做了测评,告知了姐姐。我的克利夫顿优势报告结果:搜集、行动、理念、前瞻、取悦。自此未进行下一步链接,不会与贵人相处。

出圈——圈层跃迁

2020年9月,在网上接触到了另一个知识付费平台,我开始意识到“人生要有一个作品”。

以前我的人生法则是——活在当下,及时行乐。原本对人生没有规划,做好分内事不多说不多做,别人与我无关,这是国企的生存法则。2020年对我意义重大,思维迭代、主动利他、主动输出、注意言行、与习惯性优秀的人在一起。皆因生命中两位重要的贵人,一位是全球最贵的商业顾问之一恒洋老师。一位是96年GMIC全球互联网最年轻CEO、胡润百富榜魏琪老师。

转变1、爱好广泛不再是一件值得炫耀的事情。以前我酷爱考各种证,接触他们才发现,多而不精每一项拿出来都是30分的水平叫平庸。灵魂拷问:你能拿得出手的技能是什么?

转变2、付出就是收获。有很多厉害的牛人、隐富,他们安静做事,不求回报平易近人,不说你绝对看不出他/她的背景,他们说做事就是最好的学习,当你和人打交道时会发现很多有意思的事情,会看出很多本质,能警醒自己身上的问题,瞬间做出改变。这些不是多上几堂课,好好记笔记能学到的。

转变3、主动输出。我是个脑子比较笨的人,所以我一直相信勤能补拙,一直是使劲学,玩命学,学的我点灯熬油的,但最后学完就忘。现在我学完就输出,帮助别人同时重新梳理发现重点,加入自己的理解,特别开心。

转变4、我们的价值观和行为,会因见过的人,看过的书、电视所影响。如被《古惑仔》毁掉的一代。身边人消极颓废,充满抱怨会让你放任对自己的要求,消磨自己的意志。与优秀的人在一起,会看到差距,会发现比你优秀的人永远比自己努力,知耻而后勇。

你身边是什么样的人,就会感受到什么样的世界

出圈——圈层迭代

2021年2月11日,牛年三十除夕,我人生的至暗时刻也是被点亮的时刻。

在第二个知识付费平台学习到如何度过人生和如何成为一个有价值的人后,我按照方法进行输出,很快我发现一个问题,以我目前的能力无法真正给别人提供价值,这时我慌了,不知如何是好,另一方面平台每天有人积极邀请我去各各社群做分享,此时此刻,我发现敢说和会说、说的好不一样。深感自己的几斤几两重。不想浪费大家时间,不想消耗别人对自己的期待。

对自己深深的否定和茫然失措时,屋漏偏逢连夜雨,在经历2020年6个月摔伤术后康复治疗后,复查结果依旧出现滑膜炎、积液、另一侧髋关节也需要手术的诊断时,当医生告诉我有人积液可能1-2年都不消除、以后关节要省着用等警告和下定义的结论时,感觉自己被贴上一张审判书,阴霾笼罩了我,对一切事情失去了兴趣,不想看手机,一向喜欢玩的我竟然1个月足不出户。

人生第二个转折点,遇到宇宙公民MEI 校长

与Mei校长结缘于第二个付费平台2020年的学员楼小溪和周元丁。我被这两个非常优秀的年轻人深深吸引,他们也非常认可我,在聊天过程中忽然冒出一句“要不要和我一起来读书?”我当时很高兴,因为我是个终身学习者。当知道需要每天5:30起床打卡21天晨读时,我觉得这是个不可能完成的任务,怯怯退缩了。好奇之下问了句“在哪里?”回复四个字“宇宙公民”。

听名字感觉是个好神秘的组织丫,我去搜了一下。

宇宙公民覆盖全球15个国家,针对全球优秀女性,赋能并培养敢想敢说敢做,自律,自信,自然的全球及宇宙公民。创始人Mei是中国第一个拿到英国全额金志奋领奖学金去英国留学的女性创业者,前公司合伙人是撒切尔夫人的第一法律顾问,前议员。2019年3月份在联合国发表演讲之后携她的私懂们依次在联合国舞台亮相。2020年疫情期间主持了Horasis国际峰会的正念领导力研讨会,与联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯同台演讲。

2020年的我,感觉这宣传真是太牛了。距离自己遥不可及,仰慕就够了。

2021年2月11号除夕夜,暂时出院回家过春节的我无论如何要给单位领导一个交代,告知我目前的恢复情况,开始打开手机向领导汇报目前的病情,感谢单位领导的理解与体贴,让我好好养病不要多想。在手机中翻到一身红衣喜气洋洋的Mei校长的直播,这个女孩太飒了!我喜欢。

像珍珠一样熠熠生辉的Mei,她说: 你是你人生100%的负责人,过去不等于未来,现在决定将来Do it  now! 在一天的86400秒里每一秒都有它的使命。

她说:活一次,就要活的淋漓尽致,世界就是你的游乐场。

看到Mei,你会想到她冥想中的一句话:我对未来充满着希望与喜悦。

这样充满自信的她,我好像看到了自己的影子,那个旅游时才有!真正放开自己享受每一秒当下的自己。我希望做一个表里如一,里外一样坚强自信,不受他人影响,做自己情绪的主人!

丰盛——我很快乐

我报名参加了第11期的宇宙公民《高效阅读蜕变营》1小时看完一本书21天5:30打卡。

每天5:30分学习

《21天高效阅读蜕变营》终身难忘的回忆

2021年2月16日开营当晚就被震撼到,群里大咖云集优秀者甚,我等无名小卒自我介绍都不敢发。爸爸思想传统常说,你比很多同龄人优秀、你很多同学比你学习优秀的也没有考上大学、没你现在工作稳定、你的条件已经算是少数了,别总不知足。

如果你不出来看看,永远不知道世界有多大,人外有多少能人,悲惨世界里不光只有你一人。

第一天上课, 由于昨晚开群过于震撼心情澎湃过头,一晚没睡,编辑自己的个人介绍,怕真起不来一直坚持到5点,终于上课啦都快哭了。这样的行动力,只在美国海豹突击队和西典军校见过。

经营思维

宇宙公民的精神:Do  It  now现在就做。宇宙公民,精英思维,结果导向,以终为始。你不知道是意外先到达还是你先到达。很多人、很多事,没有所谓的后会有期。

《 高效阅读蜕变营》之一 2毫米标准

事事有交代,件件超预期

Mei说,每个人都要对自己在公开场合的亮相负责,迟到1分钟也是迟到,要时刻谨记2毫米精神。

2毫米的精神,来自于安东尼罗宾的马球:当他朋友建议去学习马球时,他不以为意,当他实际上场挥杆时发现,结果只在这挥杆时杆与球的2毫米距离。

《高效阅读蜕变营》之二 让我爱上阅读

不怕丢人的坦白,我人生37年除了上学和工作取证教材,没有看过1本完整的书,一想到看书就犯困。懒,看不完,不爱看,看了记不住。顶多因为封面吸引翻翻彩页,看看前5页就放家里接灰。其实,我是羡慕人家书香门第满屋子书的,我觉得爱看书的人,都是文学青年特别有品味。

来到高效阅读训练营,圆了我人生一大憾事!让我真正爱上阅读!因为我掌握了一小时读完一本书的能力,让我开始对买书这件事当成了现在的乐趣。今天看了下花呗账单,3位数,历史以来最低丫。特别高兴把逛淘宝的时间用来专注学习,现在知道自己可以并肯定能看完他们,所以敢买!通过阅读真正找回了自信。

我希望可以博览群书,通晓古今

我希望可以学富五车,舌战群儒

我希望可以遇到书中的颜如玉

我希望可以找到书中的黄金屋

在后期的进阶课中,我还学习了1小时阅读3本书的方法,哦买噶!这是不是太牛了!!!在学到这个技能的时候,我想哭,我想说这TM是激动的泪水,掌握这个技能,你说我还怕谁!!!过目不忘的人咱比不了,咱1小时看三本书也够豪横的值得广为传播一下这个技能的啦。哈哈哈哈  请允许让我的笑声在山谷中徘徊萦绕3日。

《 高效阅读蜕变营》之三  学会感恩

感恩爸爸传统家庭教育的熏陶,我是个知恩图报的人,是个滴水之恩涌泉想报的人。现在我的认知被刷新,感恩这件事不是发生在别人帮助你之前,要时刻感恩,感恩自然、感恩一切,不局限于某个人对自己的帮助,这样才能改变索取的习惯。

《 高效阅读蜕变营》之四 成为宇宙公民2毫米编辑小组组长

《 高效阅读蜕变营》之五 冥想 觉察当下

2毫米的精进

在21天的学习中,我收获最大也是对我自身健康有帮助的是冥想。通过冥想可以调整呼吸、相应改变自己的情绪,情绪不焦虑不紧张,身体和免疫力就会变好。

很多疾病都是三分治七分养。中国也有据老话:人逢喜事精神爽。情绪会影响我们做事的效率、心情、与别人的关系,通过呼吸的频率~快慢~来觉察我们当下的情绪状态。

放松状态下,更容易专注,大脑潜意识更容易打开,信息调取更为自由。

6、第11届独立风骚队学员——气场全开的红唇公主

坐标: 上海

关机、系统升级、重启

今天是我上宇宙公民高效阅读训练营第11期的第14天(总共21天)。这14天的课程,我经常接到当头棒喝,常常反思自己,原有生活的系统统统要推翻、新建!

我是谁?

我是新进宇宙公民红唇公主,40岁,目前主业投资,坐标上海。二级市场投资主要是美元交易,一级市场投资主要在高科技领域,项目方向涵盖芯片、卫星通信、新能源、新材料、区块链等。

2005-2014年期间在全球500强排名20的宝洁公司工作,我任吉列的市场部总监时认识Mei,Mei帮我拍摄王宝强的平面广告,Mei是制作人,因此结缘。

浙江大学毕业,工科和商科双学位。

2018年曾经历人生的风暴,7月踩了一个945万美金的大坑,8月离婚(儿子归前夫),在几个月的时间里几乎失去人生中的一切。

工作和生活的变化带来很多觉察和领悟,是非常难得的修行。

为什么学习高效阅读?为什么是现在学习?

2019年Mei给我的一条朋友圈评价“没有观世界,哪来世界观”,当时就打动了我!格局眼界和自我哲学的建立,都基于观过广阔的世界,博览群书-走遍世界简直是人生的MUST!

处处追求效率的我,一定要让我的阅读变的高效和高产,一定要学习高效阅读。但当时好忙碌,想时间压力没有那么大的时候再学习,就一直搁置到现在。

现在比2019年的忙碌程度只增不减,咬咬牙还是报名参加了驯良。昨晚 Young问我为啥这么忙还来参加高效阅读?我回答“关键是一直忙,因为忙不参加就永远参加不上了,要事第一,最重要的事是重要不紧急的,学习就是!”

所以,什么时候开始学习,什么时候开始改变,从现在开始,不要等明天!

Learning Curve学习曲线的塌陷带来隐隐的焦虑!

2017年、2018年、2019年、2020年 我一直忙碌于一边收拾烂摊子,一边搞钱搞事业,渐渐陷入日常的陀螺循环,盈余变少,很多时候一不小心就容易陷入外界环境刺激的应激反应状态。我特别怀念那个曾经野心勃勃的自己,可以强悍的,有掌控感的,狙击我想狙击课题,解决我想解决问题的自己。

我出生在哈尔滨城乡结合部的郊区,我所就读的小学可能没有几个人读到大学,我初中因病休学两年时间,高中就读于并非省市区重点的普通高中,高中小宇宙爆发,主要通过自学和自我约束的方式,拿到全国奥林匹克生物竞赛的金奖——并拿到保送国防科大名额(没有Take),又通过高考考入浙江大学。从一个学渣,变成了一个别人眼中的学霸。这个过程,就是清晰的“我一定要”在起作用,自学(不按老师进度,不跟作业进度)和自律(自我的节奏)。

我刚工作第二年胖到130斤,我曾经30天不吃东西(公司年会的时候,我就只喝水)减到110斤以下,再去专业的舞团连续30天每天训练4.5小时跳爵士舞进一步巩固减肥成果,后来我用《刻意练习》当中的方法结合每天10分钟的运动,保持好身材。

我得知自己怀孕后,第一时间在当当网买了一百多本书,拿来先浏览排除一多半没有用的书籍,剩余的快速阅读和精度,记笔记,写下来怀孕每周,坐月子每周的营养、食谱、需要的检查、操作流程等等,就过了一个?非常愉快顺滑并有效果的孕期和产妇期。

有了孩子后,既要工作,又要照顾孩子,时间明显不够用,于是我优化生活流程,把早起流程设定好最大程度节省时间,对物品进行断舍离,让每日穿衣打扮不需要动脑思考怎么搭配,最大程度节省精力。

好像以前的我更加有掌控感,更加精彩。过于忙碌以后,没有盈余深入思考,隐隐之间我还是感受到了大脑传递出来的焦虑,Learning Curve 出了问题?

自问,这几年时间,你有变成一个更好的自己么?如果用复利公式计算,是1.01的4次方,还是0.99的4次方?

这几年时间,你有在持续的保持学习么?以忙碌作为借口而忽视的重要事情有哪些?

无论命运把我抛向何方,我都能站起来,眺望远方重新上路。——你的路径最优么?方法最优么?尽最大努力了么?是你想要,还是一定要?

怀念以前的我,成为更好的我!

抱抱我自己!

我有一个寿命目标,要活到150岁,也要健康的工作到150岁。而年仅40岁的我,还很年轻,还有各种可能性,还会不断成长。我不希望活到150岁只是时间上的重复,我希望我有多样的经历,我有像复利成长的认知,每一天都是全新更为升级的一天。 

只要我做到过,就会再次成功!

当头棒喝,启发与激励!

宇宙公民的Mei校长,通过不断学习和Sharpen,总结的一整套方法,时常触动和启发到我——是全方位的!

更为神奇的是,我被其他的学员启发和激励,发自内心的爱大家!

Young,非名牌大学在读,她主动成为Mei的实习生为了贴身学习。我经常在读她作业文章的时候, 忍不住感叹,她这么小,就如此有悟性,有灵性,不是名牌大学又怎样,Young的学习能力丝毫对比群内“精英”丝毫不逊色。复利效应推演下去,以后一定是个很厉害的人。

铵夫人学姐,比我大10岁,家庭和美财富自由,这是第四次参加高效阅读的复训,竟然每篇作业都这么认真,写那么长,那么强的大能量输出。有的时候我想懈怠,看到铵夫人在认真学习,高标准的作业,我就没脸懈怠了!

班长大人芮爷,中专学历,以往都不知读书为何物,连续复训3次,现在每天都读一本书,还做思维导图,写文章输出。芮爷用他的真诚、真实、无条件的爱和付出,打动了我,在我眼里,芮爷特有人格魅力,是一个闪耀的存在!我也要好好向芮爷学习。

我们的学霸队长Vivi,很内敛,但是真的真诚。她是骓盟体育的联合创始人,工作也着实够忙,Vivi也复训3次,并且总结了一整套方法论,而且一直在精进。

大王也是老学员,她的思维导图画的好漂亮!看她的思维导图,会上瘾。作为一个有灵性的野生画家,她才华横溢。我从她身上看到了自在按照自我意愿自在的生活,不是追求金钱,不是追求世俗意义上的成功。她才华横溢,却朴实谦逊。

还有罗小凤,简直是卖命的工作和学习,看到她,我确实没有任何偷懒的理由。

我已经按下关机,正在安装新系统,很快就重启!

连续14天早 05:30开始上课,我有17年凌晨3-4点睡觉9点起床的作息,转换到早睡早起,着实经历了几天非常痛苦的调时差过程。但这绝不是“辛苦的坚持”,早起上课是一个被 我们的校长和小伙伴们 ENPOWER 的过程,我喜欢这个过程!现在,

我已经是一个早起的人了,早起后的第一件事就是感恩、冥想、设定目标;)

积极主动

7、第11届独立风骚队学员——内心丰盈的孔婷婷

坐标:上海

马克吐温说“人生最重要的两天就是你出生的那一天和让你明白自己为何出生的那一天。”生命的意义属于你自己,必须由你自己去创造,生命的意义并不遥远,就在当下,就是你本人就在你的内心,生命的意义就在每一天的大脑的想法,嘴里说的言语,手脚所采取的行动。当我看到这句话的时候,内心充满感动,感动于世间万物的能量流转,感动于生命的无限可能,仿佛过去的我已不复存在,我又获得了一次重新生长的机会。

我是谁?

【我是】:孔婷婷Carrie,来自美丽的北方边境城市黑河,金牛座的我温和稳重而喜欢挑战新鲜事物;作为孔子的第75代孙,教育创业几年,初心未改;有一个3岁半的可爱的女儿,很享受创业和作母亲的每一天。

【信念】:利他 坚韧 爱与自由

【职业】:教育培训管理 咨询

【公司名称+公司职位】:爱个萝卜Agloble国际社区 创始人

【个人标签】:教育 公益 母亲 正能量

【我的特长】:教育咨询,运动,书法

【最近最有成就感的一件事】

2020年2月疫情刚刚爆发的时候,教育培训行业面对非常大危机和挑战,带领团队和我自己迅速成长,危机中求生存,做到逆境增长。

【我能提供】:

1、 深耕国际教育数十年,作为国际教育创业者,分享教育创业从零到一的经验和个人成长历程。

2、国际教育咨询和择校方面经验丰富,拥有线上和沪上优质的外教资源,赋能孩子精英成长规划。

3、热爱教育和公益事业,户外运动,欢迎志同道合的伙伴一起,链接和创造美好。

个人介绍

初心不变的孔老师

我的家庭

三口之家

我的团队

我的团队

宇宙公民高效阅读营带给我什么?

一、思维方式和认知的改变

全新的思维方式和认知纬度,挖掘了自己无限的可能,人人都可以走向成功,最近这14天阅读的书籍超过过去的几年,最近14天坚持早起改变过去35年的生活习惯,最近14天让我看到了自己身心的和活着的价值,活着就要100%为自己的人生负责,活出生命的价值和意义。越来越自信,越来越笃定,越来越相信只要内在改变,坚持行动,就会度过一个更加丰盛和幸福的人生。

我的人生有不同的角色,每一个当下都要以更加积极和负责任的心态去面对,关注自己

的内在成长,那么你周围的世界也会因此而改变。

人生目标:活出丰盛自己 充满意义的自己创造价值

事业:成为优秀的企业家,带领团队走向成功

家庭:付出 负责任 拥抱赞美接纳包容每一个人

朋友:坦诚 付出 关爱 利他平等接纳每一个人

这些天阅读了9本书,分别是《被讨厌的勇气》《养育女孩》《有钱人和你想的不一样》《富爸爸 穷爸爸》《思考致富》《从0到1》《终身成长》《高效能人士的七个习惯》《向前一步》

输出作业

二、挖掘自我的潜能

一直觉得,曾经的自己已经非常的自律,无论是家庭,事业,运动还是自我学习,都能很好的平衡,当去年我陷入深深的抑郁,因为一直以来都希望把最好的一面传递给家人给团队给周围的人,而自己内在的能量不断的在消耗殆尽,一直处于情绪和状态低迷的状态,直到遇到了宇宙公民和校长梅,看到她身上迸发的能量,活一次活到淋漓尽致的状态,深深的感染和影响我,在课程中所传递的理念,从宇宙公民的精神,极致聚焦到成长型思维,从当下开始拥抱改变,在感恩冥想的生态里,我内心也慢慢的开始复活,在自我疗愈中,燃气新的希望。

从每天5:15起床开始挑战自己,从原来的跑步5公里到10公里,将自己的时间颗粒更加清晰和细致,原来我有无限的潜能,我开始享受这样蜕变的旅程,有痛苦有矛盾也有生命再一次被开启的兴奋。

三、家庭关系的转变

    因为开始参加高效阅读营,每天必须早起,也对曾经相对平衡的家庭关系和角色有了冲击,陪伴孩子的时间,精力的分配,在这期间有三天没能完成早起,因为女儿突然早上醒来发现我不在身边,开始苦恼,我陷入了矛盾,既想要追求自己的蜕变,又不能忽略孩子和家人的感受。

但是通过感恩冥想和这一阶段的阅读,也让我深深的反思自己,于是带着感恩的心态,积极正面的态度和家人沟通,寻求家人的帮助和理解,重新调整家庭的责任角色分配,先生也理解了我突然改变的行为习惯,公公婆婆也更理解我想要提升自我的愿望,愿意帮助和支持我,我也和三岁的女儿沟通,告诉她妈妈为什么最近会早起,不能在你清晨醒来时陪在身边,但是妈妈永远都在,只要你的呼唤妈妈随时在你的身边一直爱你,我发现家庭的氛围开始改变,原来爱和亲情才是我最大的力量,因为他们的爱和包容,我可以勇敢的去追寻自己,成为更好的自己,感恩和回馈给他们更多的爱,这就是家人的力量,我的修行能量场,我爱的源泉。只要自己改变,周围的世界也变得更美好。

四、觉察力和影响力的提升

    当以100%为自己人生负责的心态,以更加极致自律的状态面对生活的时候,会慢慢由内而外的散发自信。我开始更加觉察自己当下的状态,和每个人的沟通和链接更加紧密,当以感恩和更加积极的状态呈现的时候,发现生命的阀值和格局在扩大,以前觉得的困难或者挑战的事情,可以更加从容淡定的去应对,蜕变就是这样一点一点的发生了。

         对于自己的人生目标,团队的目标更有信心,当个人内在成长,影响力也会吸引来越来越多优秀的人来到我的身边。我开始和团队的共读计划,用行动去引领他们,更加同频共振,极致的专注目标而努力。

特别感恩宇宙公民的所有伙伴,特别是校长梅和推荐我加入宇宙公民的闺蜜vivi,让我拥抱改变和蜕变,成为更加美好的自己,去追求自己的内在丰盛和无限自由,我爱你们。

我和闺蜜

8、第11届独立风骚队学员——种太阳的婉婉

【坐标】:浙江台州

【信念】: 人生即体验,生命即觉察,做一个有爱,有智,有趣之人

【个人标签】:外贸合伙人/两男孩的妈妈/终身学习成长者

【我的特长】:瑜伽,阅读,运动,

【最有成就的一件事】: 带着8个月的早产宝宝去非洲埃及边工作边旅游!

【我能提供】:

1.出口业务相关流程和处理事项

2.国内相关证件考试资料

3、养育男孩心得

四口之家

我到底要成为一个怎么样的人?我的未来到底是怎么样的呢?

我需要重新绘制我的梦想蓝图!

只要我敢想敢做敢要, 我就一定可以做到.

既然以前的认知没能让我成功,那我一定要突破自己的认知,打破自己的思维定式.找到那个真正属于我的成功法则.

我为什么要一直留在这个公司,是真正为了践行感恩吗?还是为自己找寻的借口?

我一直告诉自己如果我能在这里做好,那我不管到哪里都能做好,所以,在我离开之前,我一定要创造出属于我的“辉煌历史”

2010年毕业被爸妈召回台州当地,没有按照父母的要求去当教师,我自己选择了当地一家塑模公司做外贸销售,工厂搬了三处地方,人员翻新了好几轮,至今我依然还在这里,从一个懵懂的小女孩到现在为人妻为人母,我依然选择留在这里。从原来的小业务员到现在的外贸合伙人,这一步步走来有过心酸,也有过喜悦…可能期间我已经忘记了当初为什么选择这个行业,但当我听到mei说,世界就是我的游乐场,顿时我好像记起来了…

2020年,突如其来的疫情,让我的外贸工作失去了原本的“安宁”。同期当我得知大宝小学的学区无法落实,我万分焦虑.情急之中我又冲动跑去买了第二套学区房,当天刷了5万定金,后来被亲友劝退,这个定金也就打了水漂。

后来,我突然发现自己的心跳过快,感觉呼吸不畅,胸闷.于是,我就去医院做了全身检查,结果心电图报告写着:寇性心动过速,其他一切正常。医生给我开了药,让我回家不要多想放松多休息.。从未生病看医生的我,看着这个报告,让我更加担心害怕,心想是不是我的心脏坏了,我是不是要死掉了。我还特意跑了三家医院去看,只为了证明我的身体真正无大碍,当权威专家再三强调需要多休息放松无大碍的时候,我才慢慢缓过来.但是总觉得好像哪里不对劲。

曾经有人问我,为什么你不出来自己创业呢?为什么你不跳到更有前途的地方去呢? 为什么你不去争取更好的待遇呢?为什么你还一直留在这里呢?

就在刚刚我也问自己:为什么我还留在这里?为什么?为什么?为什么?

因为我害怕改变,我害怕自己出去创业会失败;我害怕到新的环境自己无法适应,新的老板,新的同事,我无暇应对;我害怕新的环境高手如云,我却什么也不是;我害怕我的能力有限…

曾经的我一度自我欺骗,欺骗自己,欺骗家人朋友我不能去新的地方,因为我要顾全我的两个孩子.我的孩子非常需要我. 突然发现这几年这是我为自己逃避现实逃避改变,找的最好的“理由”。

也正是这个天衣无缝的“理由”让我完美的欺骗了自己,让自己安于现状,停滞不前这么多年.我好像突然找到了答案.正当我陷入焦虑烦躁,不断自我攻击的时候,Mei校长说,过去不等于未来,现在就是未来.只要我敢于面对自己现在的平凡,用精英者思维去行动,去改变,just doit!一切皆有可能!

当我发现自己现有的能力已经不能很好的平衡工作和生活的时候,我意识到自己需要学习,极度聚焦的学习,需要提升各方面的能力.

就在我极度迷茫而又不知所措的时候,看到了我们mei校长的视频号。我这个不刷抖音也不刷视频号的人看了mei校长的视频一条又一条.当时就即刻关注,然后私信mei校长要了《人生赢家手册》。

结果发现自己做着做着做不下去,然后就没有继续了,后来看了两场mei校长直播和10万字的复盘文,我又热血澎湃,问校长要了复盘模版,模版前两句就把我给啪啪打醒了。

因为不愿意思考,不愿意延迟满足,读写说的基本功没有,不能静下心来好好做小事,不能极度聚焦,不是一个长期主义者,一枪一个准,分明就是在说我吗?于是,当晚直播间我就购买了高效阅读营,并且给校长留言自己已经购买,希望入群学习,因为还剩一天就要开课了。

可是一整天都没有得到mei校长的回复, 自卑的我心想:怕是自己不够优秀,校长没选上我,哪怕没选上,我也要跟着!然后我践行每天感恩,每天冥想,就是这份笃定,第二天mei校长就同意我入群学习,当时真的太开心了,就像是一束光照进了我的小黑屋.就仿佛自己的任督二脉被打通了一样!

每天早上5:20不用闹钟也可以自己醒来,每天以冥想和感恩开启崭新的一天,每天让我无比欣喜开启新的阅读。就这样深深的被mei校长所吸引,仿佛身体已经开始自动搜索答案。

坚持到底

在我的灵魂深处,貌似有些东西已经被开启,那份笃定,让我重新获得自信,相信自己拥有无限潜能,让我有勇气去改变和面对自己的平凡而去往非凡。我要对自己的人生负起100%的责任. 我要用2mm的世界级leader的标准来不断要求自己。

在mei校长的激发下,我给自己取名为“种太阳的婉婉”,我希望自己可以活成一个太阳发光发热,借由这道光和热照亮我身边更多的人事物。我要建立以我为圆形的感恩生态,不断的去种更多的太阳,不断去分享正能力,让更多的人可以活在当下,活在丰盛喜悦里!

我知道我的人生蜕变之路就在与宇宙公民mei邂逅的那一刻起,

我知道我的人生蜕变之路就在我决定要改变自己开始,

我知道我的人生蜕变之路就从我敢想敢做那刻开始,

让我们勇敢的做最真实的自己,

让我们按照自己的意愿过一生,

让我们活一次, 活到淋漓尽致.

感恩mei校长给我这次学习的机会,

感恩宇宙公民的智慧伙伴们一路赋能相伴,

感恩我最最最亲爱的家人们.

9、第11届独立风骚队学员——内心笃定的云上师姐

坐标:温州

    大家好,你们的云上师姐来也,这个名字是不是特别有POWER特别亲切?传说有这样一位女子,长发飘逸,大圆眼,柳叶眉,红双唇,她手心里捧着一个叫梦想的心爱之物,肩膀上扛着一个叫责任的“护身符”,脸上贴着一个叫勇气的“金箍棒”,此刻直奔而来。

黄云波

  此奇女子来自何方去往哪里?喝喝一杯热茶,且听我娓娓道来。

  她来自南中国一个美丽的海岛叫海南,也许是那片神奇的土地赋予她开朗积极向上,自由洒脱不羁的个性。9岁丧母,从小和兄弟姐妹几个一直跟着外婆长大。家庭环境的变故不但没有让一个弱小的灵魂吓破胆,反而练就了她独立勤奋善良品性。从小到大自己既当家长又当学生,一路走来都是优秀生多才多艺,一直在默默拼命地生长着。

  人生从来没有真正的绝境,无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,只要一个人的心中怀着一粒信念的种子,那么总有一天,就能走出困境,让生命重新开花结果。

  爱好阅读的她从“书本黄金屋”里看到诺大世界要出去看看;喜欢音乐的她从“音乐魔法棒”里感受到神奇世界需用心体验。这粒信念的种子慢慢在她体内生根发芽,终于走出海南到岛外读大学,选了一个对接世界窗口的专业英语专业国际贸易方向,一切似乎在冥冥中已经安排好。

    每个人小时候以为,读书可以了解世界,长大后才发现,如果不了解世界,是读不懂书的……

    大学毕业后偶然机缘认识了她现在的先生,温州人被誉为东方犹太人,先生身上的吃苦耐劳和创业激情经历感染吸引着她。当她从上市公司国际市场部门工作辞职后来温,顶着被别人不理解压力,两个人没有背景没有人脉,零成本稀里糊涂开始创业,虽然梦想很美好,但是现实很骨感。既然已经开始就没有退路,仍要充满希望往前走。心中的那个行走世界梦想一直召唤着她。

    创业生活就像从温室般的大棚掉入与氧气隔绝的酸菜坛子里。梦想似乎遥遥无期。每天坐在电脑前看网站,找订单,找客户。怀孕的时候这节奏就像陀螺,忙得更停不下来,心里只有羡慕那些大着肚子有很好的借口能睡个懒觉偷个闲的准妈咪们。

    未来成为什么样的人,全由现在的你说了算。靠着一股无知无畏精神,创业长什么也不知道,只能边做边学。创业就像掉到泳池里,不会游泳也要拼命挣扎肯定会有人来搭救。一点一滴积累行业经验,一心一意打破眼前困境。两年后终于链接上世界上顶级门窗公司大佬眷顾,开始结束一个人公司在家办公模式。

  个人影响力时代,听说读写能力就是一个人的“铁饭碗”,往脸上贴金贴银不如贴自信。这把尚方宝剑畅通无阻,斩断一切唧唧歪歪,迷迷糊糊,光说不练的习气。在宇宙公民没有做不到只有想不到。

      要想拥有超强大脑必须跟着MEI学习,没有一丝犹豫。满怀激情报名宇宙公民11期高效阅读营,要求早上5:30起来上课,Oh My god!除了赶飞机火车从来没有这个点起床学习过。美若黎明,但是以前都赖在被窝里又怎么看到呢?没有参加这样的课程,也没有机会见到如此美的黎明。

还要求设定时间1或2个小时,一边快速阅读一边做笔记画思维导图,调动潜意识参与。觉得惭愧 ,那点画画的天赋被埋没了原来是从来都没有老师这么教过。只有在宇宙公民高效阅读能体验到超强大脑如何炼成的。

手绘思维导图

    自信不是别人给的,是从有效行动突破自我限制而来;自信就是1小时快速阅读一本书并用自己的语言及时输出而来;自信就是突破5点半早起冥想建立感恩生态;自信就是以宇宙公民2毫米高度去聚焦手头上的事;自信就是体验了一次激情澎湃自我探索之旅。

  云上师姐是MEI帮取的名字,这份非常厚重的“见面礼”为师姐的新梦想加持,蜕变之旅即刻启航。

  宇宙公民云上师姐是谁?

  她就是此刻在微笑着注视前方,乐山水爱阅读会演讲善唱歌,梦想成为中国最具影响力的赋能导师,黄云波。

  我想我敢我信!你也可以!

10、第11届独立风骚队学员——拼命三娘罗小凤

凌晨下班,整个人都累虚脱了,我已经连续三天,一天没有五个小时的睡眠时间,全靠肾上腺素撑着!洗完澡没有躺下,打开台灯坐下来写文章,因为我答应了,今天要交结营稿!我从小到大接受到的教育就是言出必行,只要地球不爆炸,答应的就都要做到,没有理由,没有借口!

言出必行罗小凤

我记得有一次我小时候,答应我同学说我会去车站接她,结果奶奶不让出门,也不给我钱坐车,我就是走了8个小时,镇里走到县上,走的我鞋子都磨破了,天亮走到天黑,为了就是那句我会去接她的承诺!我觉得诚信是一个人的基本守则,所以我从小就是特别刚特别要强的人,要做的事情,目标明确又笃定,叛逆又桀骜不驯。

我是在桔子会的私董会里认识Mei,我记得是在一个阳光的午后,我坐在秋千上晒太阳,一翻她的视频号太燃了,我就想去认识她,加了她的微信,就想加入宇宙公民,她先是让我加入冥想群,可我觉得免费去学习不好意思,我问她有没有付费的群,她说有一个高效阅读训练营,我可以加入,但是要每天早上5:30起床,我犹豫了30秒就转钱了,我这人就是这样,宁愿做错后悔,也不想因为没做而遗憾!于是1999元我加入了高效阅读营,当时心里想,哪怕没有学到东西,加了一个有趣的人也是值的!

拿到书单开始买书,调到闹钟,5:25分起床,真的,这几十年,我除了赶飞机才这么早起床,平时真的没有这么早起床,特别的亢奋,5:30起床读书,那是学生时代的事了吧,第一天上的潜能开发课,认真做了笔记,写了思维导图,全课程特别的嗨,我这么冷淡的人,总算有一点点情绪调动了!

下完课,我就去工作了,我突然发现一件事情,早起是多么美妙的一件事,我睡到10:30跟早上5:30起床,中间我多出了5个小时,我一年就比别人多出了77.5天的时间,这是一件多么惊喜的事,早起让工作效率变高,早起让我有时间给女儿做早餐,早起并没有让我的生活变得疲惫不堪,反而让我的生活变得更加美妙!

于是在开营的第四天,我就建了一个早起打卡群,这个群是不收费的公益群,自律不够他律来凑,一个人可以走的很快,但一群人才可能走的很远,我也很感恩,群里那么多的小伙伴,自告奋勇的当群管理,当群管理助手,因为是免费的公益群,所以任何人做任何事都没有任何收益,但是大家都做的尽职尽责,群里的小伙伴每一个人也都是恪守诺言,遵守群规!

早起打卡

11、第11届独立风骚队学员——突破舒适区的安琪

坐标:青岛

我是宇宙公民安琪儿,坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书,同主题一小时读三本,激发个人潜能,锻炼超级大脑。

造型师上线

✍️输出被看见

🤦♀️成长不怕围观

❤️去做,就会改变

宇宙公民的精神每天反复念好多遍,因为从内心期待被这种精神改变

与宇宙公民与Mei校长的相遇

 相遇在Ladyboss的1.5倍线上课堂上,一进直播间就被校长灿烂的笑容吸引了,她和每一位进入直播间的学员问好,有一种特别的亲切感。

在课程开始前她不停的和进入直播间的学员说,”今天的课程可以改变你的一生,大家千万不要错过。“ 这是我内心特别感兴趣的话题,因为我就想改变我的人生,所以我上了1.5倍速,校长的这句话一下子吊起了我对接下来课程内容的兴趣。

 在生活中我是一个不善于输出不善于展现自己的人,这个时候Mei校长紧接着说她跟别的老师不一样,是一个很开放的老师,果真,一会就在直播间说唱就唱,说跳就跳,无拘无束,完全活在当下,享受当下,活一次活到淋漓尽致,我当时被她这种开放的性格折服了,我内心也渴望自己活成这样,无拘无束,充满活力,但是自己的心从来没有这样打开过,在正式的场合从来没有过度张扬的表现过自己,从来没有在外在肢体动作上突破过自己,到现在肢体动作依然比较僵硬,就是她的这种讲课风格,让那节两个小时线上的课程,显得那么短暂。

当校长分享她的个人简历的时候,我真的“哇塞”了,隔着屏幕都控制不住我那惊讶的表情,一个女孩怎么可以这么优秀,当时的自己直接被圈粉,课程结束后,我就在各个平台关注她,在喜马拉雅上链接到她加入了公益冥想群,后来这边11期高效阅读的课程开课也果断参加了,到今天21天的高效训练营也马上接近尾声,此刻内心觉得很幸运,因为来到这里,收获了内心的丰盛与富足,内心没有了那么多焦虑,更多是看清了脚下要走的路。

参加完21天的高效阅读训练营,自己消化吸收转换的虽然不是很理想,但是在这里的每一天,和宇宙公民所有家人结缘的每一天,内心多了一份坚持向上的力量,更多了一份深深的温暖,进群后发现这里的家人真的是藏龙卧虎,世界精英,超级学霸,各个品牌创始人,又一次感到自己的渺小,当时这种情绪出现的时候就不停的安慰自己,因为渺小,所以才需要更加的努力,成长蜕变的空间更大,她们就是我前进的风向标。

说说我在21天高效阅读营的收获

1,养成了早起的习惯

在这里21天每天大家都是5:30起床读书学习,开营第一天很兴奋,群里的氛围大家也是热闹非凡,一直想早起学习,因为自己不够自律,没有相互赋能的圈子和伙伴,之前早起过,最后没有坚持下来,这21天就在大家的相互陪伴中坚持下来了,此刻我觉得这21天的早上时光,是自己一天中最有成就感和最充实的时间段。

2,养成了读书的习惯

21天里每天都有作业,为了完成作业我每天只要有时间,就会打开书,打开课堂语音,整理作业,我以前不擅长表达,在这里学会先用讯飞语记输出,然后用石墨编排格式,养成了每天定时阅读的习惯。

3,养成了每天复盘的习惯

每天晚上睡觉之前会给今天一天做一个总结,感恩的人与事,每天让自己表达感谢,有意识活在丰盛里,还有就是对今天计划事情的完成情况,时间的利用情况,哪里需要改进,哪里值得表扬,梳理一下,觉察自己,改正自己,让2021年成为人生转折的一年。

4,养成了阅读完后总结输出的习惯

我以前是一个被动吸收的人,喜欢学习,但是不喜欢总结分享,到现在一直困惑我的就是,感觉自己一直在学习,但是让自己表达的时候依然说不出来,思路不够清晰,逻辑不够强,Mei校长说没有总结输出,97%的内容就像马桶里的水一样会被冲走 ,在阅读训练营开课这段期间,校长反复强调学习不输出等于0,学习记不住等于0,学习不行动等于0,每当自己不想总结输出的时候,就会想到这句话,不敢偷懒,学习的本来就是重复重复再重复,行动行动再行动,改变改变再改变,每当坚持做到这三点,人生就会发生蜕变,简单的相信,听话照做就能拿到结果,提高大脑对学习内容的记忆程度,总结复盘输出很重要。

5,养成了感恩的习惯

拥有感恩的心态,让自己活在丰盛里,每天早上5:30都会带领大家用冥想开启崭新的一天,调整内心的状态,调动潜意识,进入到学习的状态,觉的现在自己的比以前看书的时候注意力集中了,而且也比较容易看进去,以前看书特别痛苦,想让自己通过阅读去成长,但是总是看完书之后很疲惫,效率很低,最近这几天发现早上2-3个小时的阅读时间,还有点意犹未尽的感觉。

6,读书的速度

学了高效阅读9步法,最终的目的是1小时读一本书,1小时同主题读三本,我现在的速度目前最快的一次是3小时读一本,但此刻我觉的也挺开心,这也是之前从来没有过的记录啊,相信通过之后坚持不断的练习,也会和宇宙公民优秀的学员一样,实现1小时读一本书的目标。

7,一群超级优秀的伙伴们

在这里我得到了很多的帮助和鼓励,她们天天在群里分享所得所悟,输出知识输出价值,没有消极言论,互帮互助,共同成长,堪称“世外桃源”。

思维导图

12、第11届独立风骚队学员——每天都活在丰盛里的果果

坐标:贵州

加入宇宙公民第13天,感恩Mei校长,感恩一起学习的每一位熟悉而又陌生的小伙伴,我感觉我就是越进了一个超强的能量池,每天都有大量的知识像洪流一样涌像我的脑海,一点点填满我空白的大脑格子,铸建我的智慧,思维,学识,认知,让我成为一个内心富足,生活丰盛的人。

曾经的我从不知道原来清晨5点30的天空可以这么美!

5:30分的天空

也不知道清晨5:30有那么多人早已开始一天梦想的追寻,直到加入宇宙公民我终于明白:原来比我优秀的人比我更加努力,比我聰明的人比我更加注意方法  ,比我更加成功的人比我更加注重分享和赋能。能量爆棚的Mei校长,可爱美丽爱分享的婉儿公主,大爱智慧的安夫人,让我无时无刻感觉到分享和赋能的伟大和重要性,人都是环境的产物,你的生态决定你的未来,所以我们每个人都要去建立自己的正念生态圈,去影响他人,赋能他人,去感恩,去发现美!

自律是迈向成功的第一步,我从没见过一个能控制自己行为习惯的人不会成功,如果你不够自律,那你一定要加入宇宙公民从每天清晨5:30早起阅读开始,通过他律带动自律。在过去的30几年,我一直都是晚睡晚起还严重拖延症,短短的十三天,我坚持每天5:20起床打卡学习,晚上十点上床睡觉,我终于知道,原来早睡早起的人生如此美妙,不仅整个人精神特别好,工作效率也挺高,感知时间的颗粒度,每一秒都用来做有意义的的事情,这是我十三天的最大收获。

十三天不仅让我变得自律,还让我掌握了高效阅读的方法,曾经一个星期阅读完一本书对我来说就是最快速度,而在宇宙公民,十三天让我学会一个小时可以阅读完一本书,手绘思维导图并输出文章,让我明白任何成功都有方法论,都有技巧。学习的目的是为了输出,不输出等于白学,只有不断的练习,输出你才能转换成你自己的知识,建立的你的知识体系。

你是你人生百分百的负责人,活一次就要活的淋漓尽致,如果你对自己的现状迷茫不堪,如果你原有的圈子不够正念,如果你每天患得患失 ,如果你还在一个星期甚至一个月才能读完一本书,如果你不够自律,如果你想让自己变得更优秀,那么,加入宇宙公民高效阅读营吧,这里能治愈你所有的懒惰和矫情,这里能激发你的潜能,开拓你视野,建立你的精英思维,让你学会感恩,感知幸福,找到生活的放向,真正的活在丰盛里!

三、宇宙最燃生态,如此滋养场域,无条件爱你

宇宙公民创始人

湖北阳新大山姑娘陈天梅

在这里看见中国女性力量

宇宙公民创始人@宇宙公民Mei

🔍联合国演讲

🔍英国伦敦国王学院|港大双硕士

🔍双语演讲

🔍中英法3国语言|旅居4国|旅行30国

🔍第一个获英国志奋领全奖的创业者

🔍首播线上卖课180万

🔍阅读改变人生|演讲征服世界|冥想活出丰盛

🔍把自己打造成1家公司,把世界当做游乐场

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