1.深深地感恩格西老师和金刚道友，回望从前，觉得那些拼命索取的日子再也不想回去了，索取爱，认可，金钱，赞美，支持，人生的每一份快乐都来自给予，每一条皱纹都来源于不懂空性，我要努力做一个快乐没有皱纹的人～非常的幸运自己在20多岁就学习了智慧，无比的感恩诸佛菩萨的慈悲怜悯～
2.深深地感恩佛陀，感恩2500年前这位释迦王子的诞生，感恩智慧的传承延续了2500年，感恩无数人的付出让我们在末法年代仍然能够听闻无上妙法～
3.深深感恩爸爸妈妈，感恩哥哥姐姐，感恩你们对我的爱，感恩爸爸妈妈排除万难送我们三个上大学，感恩你们在你们那个年代做到了最好，感恩爸爸妈妈的坚韧，让我做事非常坚持，咬定青山不放松，感恩爸爸的辛苦让我升起感恩之心，所以努力学习，感恩妈妈的乐观，让我喜欢微笑，感恩哥哥姐姐做榜样，让我没有荒废学校时光，祈愿把所有的好种子送给你们，祈愿你们听闻智慧，喜欢智慧，唤醒自身的佛性～
4.深深感恩妍子，谭姐，谭老师，你们来教授我空性，每一次听到你们的谈话都会在心里做辩论，每一次这样的时候我都感觉到自己像浑身长了刺，感恩你们让我反省自己的傲慢，自己与他人的隔阂，我知道你们是空性的，我却在空白的屏幕上看见了不开心，这是阿赖耶识的种子库自动的播放，而今我再也不要在内心与你们做辩论，因为我想要看到一个支持我，赞扬我的人～
5.深深滴感恩客户的支持，因为有你们的支持，我可以从事自己喜欢的事业，可以有机会接触到智慧，可以自由支配自己的时间学习智慧，祈愿把我所有的好种子都送给你们，希望你们美丽善良，听闻殊胜的妙法
6.深深地感恩房屋，水，食物，火炉，无线网带来的舒适生活，让我可以便利地学习工作，我将不会辜负佛菩萨的给予，努力成长，成为一个开悟的人
7.深深感恩地藏王菩萨的慈悲，为我们做了孝子最好的榜样，告诉我们因果关联，利益百千万亿劫的众生，向您学习，靠倒在空性智慧上，大胆的给予～
8.深深感恩国家为我们提供的和平环境，每一次跟老人们聊天，他们都会感慨今天的生活是多么美好，感恩我们不用愁吃愁穿，有精力追求智慧，而这一切是因为我们有强大的国家做后盾，祈愿名族复兴，像盛唐那样，让佛法文化，光照四邻，引领世界～
我今天的目标是什么？
好好的整理工作室，合理利用原料不浪费，不凌乱，便利他人
我的终极人生目标是什么？
成为一个开悟的人
如果今天是生命的最后一天，今天最重要的一件事是什么？
学习空性的智慧，更加纯粹的给予～
我今天如何与周围的人相处？
喜悦，微笑，支持，爱
我今天要学哪些新知识？
收纳整理
能断金刚空性的内容和潜能运行规则
数字与精油
我今天要有怎样的心情？
喜悦，给予
我今天怎样比昨天做得更好？
吃饭和读经都有仪式，提醒自己做这些事情的意义～
工作的时候想一想，如何给他人带来便利，比如把瓶子贴上标签，方便其他人使用，纸用没了，及时补上！
