每天都做与父母的连接，昨天做完练习，就很想给爸爸发个信息，中午爸爸在干活，感觉发了可能会影响他，到了晚上发给他，都没有人回我，也许是说出过去的那些经历，让我们每个人内心都有些触动，但是我相信我爸爸会因为被儿女理解，而心里不是滋味吧。
过去我们所有人都参与了那些游戏，故事情节混乱狗血，但是现在我们一家人越来越好了，这难道不是老天让我们学习如何去爱的吗？
早上做连接，我看到爸爸掉眼泪了，一种终于被理解的感受，妈妈那里，由于罗伯特迪尔茨老师的直播时间到了，连接的不是很好。但是连接的时候，我告诉自己，没关系的，我每天所说出的连接词，会帮助一步步打开的，只要做了，效果就会越来越好，我相信我内在灵魂的指引。
罗伯特·迪尔茨老师的公益分享，让我学习到时刻让自己回归自我中心，Coach 状态，遇到卡点，让自己回归内心，静默，无边无际，去感受那个不舒服，看到它，然后去问自己想要什么，去肯定自己想要的，这时再感受身体的变化，让身体去到结果状态，把这个美好的心锚做好标记，记住它，改变意图，我们的行为都会发生改变。
听了这几次慧真平台的语言的魔力分享，真的很感恩老天让我遇到陈溪姐，她真的把nlp分享的很落地，很容易懂，再去听平台分享的，一听就知道是怎么回事，我今天下了一个意图，就是希望自己能够在生活的每件事情中，都能把nlp用出来，能够灵活的去用。看到阿静老师的分享，很被她的行动力所感染，学了就去用，不仅自己成长了，身边的人都跟着成长了。
人在静的时候，真的可以少很多的焦虑，可以做很多的事情，灵魂体会给我们指引。
早上刷牙，我的问题又来了，我的未来要去向哪里？我要做什么？我不知道，那我可以把现在正在做的事情做好吗？我可以做我现在最想做的事物，去享受它。当我这样想的时候，我的担忧又没有了，我不再逼着自己一定要有一个固定的角色了。突然感受到我拥有的，我这一两年的成长，我很感动，我的内心变化很大，我已经越来越接近我以前想要的那种生活状态，我很开心。
当我们心静的时候，一种感恩之心就会出来，我一直觉得自己不会感恩，今天早上吃饭的时候突然找到了感觉，当我们能量高的时候，看待外面的一切都是好的，当我们内在能量低的时候，看见什么都烦，也很难生出感恩之心。那就在自己高能量时，心静时去感恩，那时候发出来的感恩是有品质的，把它写出来，记录，让自己记住美好，累计美好，这样的事情做多了时候，我们就真的越来越懂感恩，会感恩。
抽卡很共时。
感恩陈溪姐，感恩每一个夸我，鼓励我，支持我的人，每一个正念能量，都被我吸收进来，支持我。
