今天是6点起床计划第一天，虽然用手机写作很不习惯，但是不方便开电脑，只能将就一下了。早起可以倒逼早睡，除此之外，凌晨4点5点我的睡眠就已经很不安稳，频繁做梦，所以干脆早起，可以锻炼执行力和训练写作。无所谓笔法和逻辑，纯粹的创意写作，想到什么写什么。当然，为了将写作训练和时间管理目标管理联系起来，达到更大的效果，我决定除了想到什么写什么，部分内容要拿来做昨天的总结和今天的规划，这样可以对今天的行动有更好的指导。

昨天的总结：昨天请假了一天，原本是要让左脚休息一下，毕竟旧伤发作要养好不容易，没想到睡醒感觉好很多，于是将周六的孕检计划提前，和老婆去了一趟孕检。由于各种原因，要跑福田，很远。公交车又堵车，上班时间出行就是这点不好。回来后顺便去了保险公司退保，也算完事了，过两天要另外找合适的保险，以后不能再被忽悠了。下午和晚上脚疼有点发作，基本就是在家修养，由于上午通勤时间多，看小说也多，导致之后的时间也想着看小说，根本没有满足的想法。所以，这里我得到一个结论，看小说要节制，超量了更难控制。昨天下午基本废了，没有执行什么计划，晚上还好，毕竟课程学习和笔记按照习惯完成了，当一件事情形成习惯，就比较容易了。昨天很多时间在看小说，这样不好，虽然我有写小说的计划，但是阅读和写作还是两回事，专门的输出训练帮助更大，纯粹的阅读体验是没用的。

今天计划：

6点45出门骑小黄到班车点，班车上就不要看小说了，看热点吧，把订阅号也过一下。

7点30应该到公司了，吃早餐时可以看下小说。

8点阅读书籍，大脑搬运术，精读，注意笔记。

8点半开始阿文的PPT课程

如果有其他事情，计划要注意临时调整。

9点开始交互课程学习，注意选取一个功能用于周六写作业

10点开始工作上的任务，APP测试，输出各类工作文档，一直到12点。工作任务提前完了，就用来写作吧。规划一下写作题目和大纲，现在内容储备不足，落下很多了。

中午午饭可以看下小说，注意午休。

下午1点半到3点，大学慕课学习，奖学金计划，已经选择自己有用的课程，增长见识和思路。

3点到5点是工作时间，空闲可以用来资料整理和写作输出，后续再看这个时间做啥好。

5点下班，下班通勤和晚饭时间可以看小说。

7点到8点想不到做啥，张萌的语音课程学习吧，把时间管理类的知识-储备完成，看能不能提取点技能。

8点到9点课程学习，职场周，完成笔记和打卡，之后冲凉。

10点到11点写作输出，后续看多个号的时间固定下来。

11点准时睡觉。