一方面昨天起的太早,又忙得太累
睡得很早,夜里醒来便清醒了
由于梦中总是有累和不舒服的感觉
想想原因,看来昨天的事,还是给我留下了不舒服印记
为了不给自己添堵
快速地回应并解决问题
以把对自己不舒服的感觉降到最小
我选择不为难对方,不让对方感觉不好的方式
牺牲我自己的小利益,让别人觉得占了便宜
满足对方的要求,以达到快速结束游戏的目的
以退为进
保护自己
我想
我是真的学会了,怎样是对自己好了
会关照自己的情绪
关照自己的体会
按常规,我应该为难一下对方,才算正常处置态度,然,我不想去耗我的能量,让别人不不舒服,同时也让自己不舒服
感谢觉知
越来越豁达
越来越会爱自己
通过简单书写
我感受到,真的理顺畅了
我想,这个事情,到此是可以顺利地Pass了
此刻
感觉很好
由此,也再次应证了
好情绪,坏情绪
都没关系
真实地面对自己
再勇敢地去梳理
一切都会顺畅地让自己内心宁静而舒畅