今天是什么日子
起床：8.30
就寝:10.30
天气：阴
心情：平静
纪念日：大年初五
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，吃饭，打球
改进：给自己稳定性改进一下，10.30睡，7.30起
习惯养成：希望自己养成作息时间，给自己一个稳定感
周目标·完成进度
慢慢来
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
汉堡全鸡
人际·家人·朋友
过年期间，爸爸的些许变化我都焦虑不安，我心中很恐惧，想象中常有爸爸突然发火，我变得支离破碎。
爸妈在言语上有些刻薄贬低，但能感觉到他们心里并没有那么不欢迎我
工作·思考
最美好的三件事
1.昨天下午打球又碰到那个男孩了，害羞，紧张，不敢看他的双眸
2.挪威的森林让我些许安慰
3.好像我又进了一个三分球
