这是幸运的一年，也是快速成长的一年。不知道是不是随着年龄的增长，对世界的感知也会变得越来越强烈，这一年真的体会到了很多深刻的道理。
通过长期思考与实践，我能明显感知自己的变化。变得更包容，包容自己，包容他人。
还记得一年前给自己的设定的目标，多样化、很清晰。以前我总喜欢给自己设定计划，但是经常都完不成，以至于次数多了，总会有些悔恨自己。后来慢慢的发现，时间真由不得我控制，我没有时时刻刻都感知它的能力，而唯一可以做的就是让自己养成一些好习惯。比如每天看书、写作日更、每天锻炼身体。
我们这一生只要围绕终生学习、持续锻炼身体这两大的主题，相信所有的问题最终都会得以解决。对我来说，今年这一点感悟算是最大的收获。
没有人可以改变你，除了自己。所以自己认知得到的结果并加以实践，效率和效果都会增倍。
最近在币乎日更写作，持续一周了，除了睡眠少了点，其他感觉都挺好的。现阶段虽然还是有压力，但我会将其变成我的一个习惯。
最后我想说：不论你目前的状态怎样，如果希望遇见那个更好的自己，请开始日更写作，这件事一定会对你的一生产生极其重要的影响。
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