说着那些大义凛然的话，站在道德的制高点要求必须要按照他们说的做。不按照他们这样做他们就会彻夜难眠，导致身体不好、全身难受。甚至之前还自过杀，全部都是为了你，为了你才没有死，为了你才没有离婚，我在这个家里完全都是为了你。所以你如果不按照我们的想法活着，去做事情，那么我们就活不下去了，就浑身不舒服。
我明白这样的来由。但又怎么样呢？你知道这不对，那又怎么样呢？甚至你能明白这是你抑郁的来源，但是能自己控制吗？这些情绪，挥之不去，导致你早上起不来床，无心学习，但遇到人的时候又表现得活力满满，没有人能看得出来，那又如何？你尝试找出口，亲近的人你怕增加他们的负担，远处的人你又觉得没有什么好说的。而他们又只会逼你、压迫你、强迫你要按照他们的想法生活。你能说什么呢？
今晚试着跑了将近半小时的步，慢跑。跑完之后还是有一些满足感的，也没有那么无力了。也有了一些劲头去做事，不然就是只想躺在床上刷手机、刷微博。其他的正事，比如实验、考试等一些该做的事情就一拖再拖无可救药。我看着自己也觉得很无力，但是又无从改变。还好，虽然我并不爱运动，但我每次运动完之后确实能让我燃起活下去的热情。
