看懂面部脏腑反射区，再去慢慢熟记脚部脏腑反射区，调理问题就显得很容易。比如说人中长痘，去疏通脚底尿道和膀胱反射区就能很快处理好，这是一个全息反射区最容易掌握的思路，也能很好理解中医上病下治的理念。不走反射区走经络可不可以，当然可以，反射区划分内核机理实际上就是依托的就是庞大的经络体系。
再比如总是双侧嘴角溃烂，想必很多人会吃消炎药不是很好使，作为实热来调不一定能找到正确答案，看反射区的话这里是肾脏反射区，肾精不足虚热上扰这里就会总是溃疡，这个热邪很多时候是虚热，当做实热调理那就错意了方向，还不如自己去疏通脚底涌泉穴，涌泉穴是肾和肾上腺反射区所在位置，通过身体强大双向调节能力，我们并不需要去主动辩证是实是虚，它可以自主完成。
我们前面有说到，绕嘴一周长痘痘就去找任脉，撞丹田+搓膻中穴和中脘穴，这是一个很简单疏通任脉的方法。任脉包含了所有嘴周围反射区的属性，这是一个讨巧的思路，就不需要去对应寻找各个反射区。
