觉察日记7
今天和老公谈起明年五一去欧洲旅游的事,本来是说我要参加昊天生命教练共修圈的,2018年要跟着舒老师一起游学的,所以让他一个人跟团去,可是今天中介和我联系,说要确定去的人数了。我临时有点犹豫,便问老公,要不我陪你一起去呢?他竟然说,不要,你一起去会影响我的注意力!
“那你以后离我远一点好了!”我的情绪一下子有点爆了,“那你为什么不学会把你的注意力收回到你自己身上呢?关我什么事啊?” 抱怨指责开始上场了?
深深地吸气,缓缓的呼气,试着让这股愤怒的能量流动起来,我闭上眼睛,试着去连接自己的内心,是的,我试着和自己在一起。
我去和不去,谁决定?我自己啊!所以我想清楚了吗?我想不想去呢?他并没有说需要我陪,而是我自己觉得他需要我陪,所以我想去!在这个过程里到底是谁先没有把注意力放在自己身上呢?
嗯嗯!看到了,这就是我的一贯模式。我就喜欢玩这样的游戏,拉扯在一起,让大家都觉得可以不负责任?
我是如此渴望当主人,但是我又是如此不愿下功夫去做选择!是的,作为一个主人,你是必须付出和承担更多的,于是,我提醒亲爱的自己,要享受当主人的自由,就需要努力的去探索、去体验、去思考、去总结。只有如此你才能成为自己真正的主人啊!