平乐健康日记100天(4)断舍离整理2

臣服

今天在家待着,大门没出、二门没迈,看了1个电影,觉得无聊。就听喜马拉雅我定制的节目,听听张德芬的心灵成长、做了个艾灸,然后睡了午觉,下午待着没事心情不太爽,就又听了一遍《断舍离》这本书的语音。边听语音我就边收拾准备“断”的物品。折腾了小半天,又倒腾出来两包衣服出来,柜子里宽敞了很多、心里也畅快了一些!放弃的衣服中,其中有1套是我在广东出差时候定制的西装套装,顶多就穿过一次,这次终于舍得放弃这套衣服了……另外,还有我不太喜欢但是凑合着穿的衣服、袜子等等,我想我和我的物品的关系,不应该是凑合,应该是精致。凑合不配我,那就把凑合的都扔掉吧!只是,晚上又把挑出来打算扔的衣服里,又捡回来了几件衣服,我想明年我可能要穿的……

昨天和今天断舍离出来的物品,尤其是衣服我还没整理完,里面还有好多我现在不需要的衣服,但是还是会舍不得的感觉的。一步一步来吧,慢慢彻底起来!这周就是断舍离周,每天都收拾收拾,不需要的衣服、锅碗瓢盆,都送给需要的人!只是我去哪里找真正需要的人呢?!

后来发了个朋友圈,有差不多10位热心朋友告诉我捐赠的地址或渠道。得!我这点衣服又不够送了!慢慢来吧,我先把东西全部整理好,所有断舍离出来的东西统一放到次卧,我倒是看看到底能倒腾出来多少东西出来!

在此认真的说一句,断舍离的感觉其实挺好的!在收拾东西的时候,就像是也在收拾自己的心灵一样!本来心里乱乱的,有点焦虑的状态,收拾东西、扔东西的过程中就慢慢好了。确实是有一点疗愈的作用哦!

我原来喜欢家里到处塞的满满的,现在确实是喜欢多出一些空间。不想花多余的精力去经营那些和我无关的东西,消耗我能量的东西!生命有限,生命无常,到这个时候,我似乎不那么在乎物质到什么繁华的程度!只是希望能有正常的吃住睡就好,然后有属于自己的事情去做!属于自己真正热爱的事情去做!

可是我热爱什么呢?我到底热爱什么呢?

心理学吗?我虽然号称喜欢心理学,但是看过的心理学的书似乎还真是有限呢!我也不确定那种大部头的书我是否看得下去!我现在真是看不下去书,只能听!边艾灸、边做饭、边收拾房间、边洗漱、边发呆、边听书!

写作吗?我现在每天虽然都写一些文字,但是惰性还是挺大的!如果不是好报群要求周一到周五要写,如果一个月违规2次就清除出群,我就很多时候都坚持不下去了!这叫喜欢吗?

待着吗?今天上午在家待着,我就很不开心!我不喜欢待着!无所事事、浪费生命的样子!而且我发现一个人心情是不是愉快,是一种能力!一个人可否打理好自己的生活、身体和心情,真的是能力!和工作关系不大!否则什么都不干,心情也不会太好!只是工作状态更加焦灼、会更加激发不好的情绪而已。

而我呢,给自己放这2个月的假,我得好好利用,看看我到底想要什么样的生活,我到底对什么是真正的热爱!

而且,更重要的是,我得学会爱自己!越来越爱自己!这是现在最重要的功课!

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