突然发现学习这么久以来，还没有给自己一个阶段性的总结呢。
没有总结，没有复盘，怎么看到自己的不足，或者看到自己的进步之处呢？
我觉得，自己的最需要是看到自己的进步之处，成长之处，并给与自己肯定和鼓励。
想想自己，确实有进步和成长，只是不敢对自己加以肯定，似乎怕是自己的误解，或者怕自己会骄傲而落后，
这种怕，不确定是什么潜意识的信念在禁锢着我。
我的第一篇简书，是20年12月16号开始写的一个计划。
那是我通过袁姐接触了书写疗愈群的一个体验群，我被里面的氛围深深吸引，我感到那个氛围充满了包容，充满了慈悲与大爱。
之后顺理成章的加入了书写疗愈群初级群，那时候是袁姐带群，那是我最认真读书的一个月，每天跟着听书，读书，记录下感觉意义深刻的一段话……
我发现书写能带着我去看见自己的感受，自己的需求，所谓享受书写的过程。
有时候，当各种复杂情绪一并袭来的时候，我没办法看到自己的感受，看到自己的内心深处，我便去找袁姐，她一句一句带着我去感受，引领我去探索自己的心……
每看到一次自己的心，我都痛苦流涕，为自己以往的孤独，为这么多年被忽略后的看见，而激动和感动……
那之后，袁姐成了我的依恋，我把她当成了“妈妈”。
在我孩提时代没被满足的需要，都向她索取了……
她带着我看到曾经被压抑的许许多多的感受，甚至潜意识形成的心魔。
我从小特别怕黑，怕鬼，也从没想过是什么原因。
印象最深的那次，忘记是什么事触及到我的感受，袁姐带着我体会自己的感受，顺着感受看到自己的潜意识，随即又看到自己另外很强的恐惧感，袁姐继续指引我，在她的语音能量的保护下，我勇敢得去看自己恐惧的的是什么，我看到一个面红耳赤的鬼脸，黑洞洞的周围还有许多眼睛，一会浮现，一会消失……
袁姐继续给我勇气，鼓励和那些鬼怪抗争，我鼓起勇气，闭着眼睛，紧握着双拳挥舞着，虽然我很想逃避，一想起袁姐在我后面的支持和保护，我更增加了勇气，我不停挥舞着双拳，嘴里还说着：我不怕你！走开！离我远点！我不怕你！小心我把你砸死！走开！走！……
这个时候，我忽然感觉身后慢慢的亮了起来，那个怪物带着黑暗灰溜溜的跑远了……
很奇怪的感受，那一次，我好像少了很多恐惧感受……
记得有一次，跟绿水老师聊天，她说感觉我进步飞速，我也感觉自己不自觉蹦出智慧，蹦出灵感。
我当时就觉得，是自己多次进入感受，高频率的看见自己的感受，
还记得一句话说：人可以不完美，但一定要完整。
或许看见自己，就是找到自己的过程。把曾经在童年遗失的自己，一块一块找到并拼凑完整……
我很感激遇到袁姐，遇到绿水老师，遇到书写疗愈，遇到很多的小伙伴，
成长重要的转折，就是认识了袁姐之后。
还记得绿水老师说过一句话：很感谢袁姐发现你这么一个宝藏！
这应该是对我最大的褒奖和鼓励！
我也相信吸引力法则，我相信是我足够好，是我值得拥有美好，上天才会安排我们相遇，吸引来了袁姐，绿水以及群里的各个有爱有能量的小伙伴们！
以后我的生活中，不会再有阴暗，因为我已经把每一间房子的门窗打开，让阳光可以照射进来！
我不再是那个，唯唯诺诺，胆小的小孩，
我可以感受阳光，感受美好，也值得拥有肯定和鼓励，值得拥有一切遇见！
感恩！！！
