24岁还能继续长高?

24岁还能继续长高?

一般情况下,24岁已经不会长高了。

决定每个人的身材如何,最主要是遗传因素,其次就是日常饮食,还有运动等其他因素。

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人的生长发育是有一个阶段的:

婴儿——3岁  生长速度最快。

3岁后  生长速度减慢。

青春期期间  也在生长。

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青春期结束  我们的身体就终止了生长发育。男生大概是23岁的时候,骨骺线闭合,而女生可能在19岁的时候就已闭合了。

所以如果你迫切想要知道自己还能不能继续长高的话,可以去医院拍个片,看看自己的骨骺线闭合了没有,因为骨骺线的生长对身高是有直接关系的。

所以24岁后再想长高,那是不太可能发生的事了。

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处于青春期,孩子长高高,家长要注意:

1、孩子日常饮食要均衡,米饭要吃,蔬菜肉类也不能少,营养要跟上,多吃肉,含钙、蛋白质等食物,也要多吃新鲜水果。

2、每天要保证充足的睡眠,不要熬夜追剧打游戏。

3、坚持适量运动,利于长个儿,利于健康。

4、青春期正是叛逆期,情绪跟发育也有关联,什么事情都要跟孩子好好沟通,亲生的!亲生的!

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