在十点课堂的音频课里听到了对这本书的总体内容，对书本的内容特别的感兴趣，然后就在书旗小说APP里购买了该书的电子档。
书本总共分为八章，分别为
第一章 你是不是安全感的奴隶；
第二章 让有趣的生命扑面而来；
第三章 心智模式决定我们的命运；
第四章 成功学不能学；
第五章 如何找到热衷一生的事业；
第六章 原来我还可以这样活；
第七章 幸福是一种转换力；
第八章 上天不需要你成功，它需要你尝试。
文中谈到很多生活生会遇到的困惑，比如我们要不要买房？年轻的时候是选择在小城市过一眼就能望到老的稳定生活还是选择去大生活拼搏？年龄30了是选择结婚安稳还是不将就？为什么爱情总是让人悲伤？为什么我们对生活中的很多事情不敢兴趣？怎样找到自己喜欢的工作？是按照父母朋友的想法活还是过自己的生活并让身边的人接受你？
在我们中国人的眼里，房子代表着安全感和归属感，在自己工作的地方拥有一套自己的房子，就好像自己融入到了这座城市里。在这样的社会大环境里，房价不断上涨，让很多的年轻人成为了啃老族，花费父母一生的心血和养老钱。对于年轻来说，沉重的房贷压力，迫使他们不敢随便跳槽，也没有多余的闲钱投资自己，更加不敢 谈梦想，因为梦想需要时间或者金钱投入。而买了房的人，两样都被房子捆绑了。成为房奴的那一刻，就已经出卖了自己的梦想来获取安全感。
爱情是人类的永恒的话题，它看不见摸不着，却一直存在这个世界上，然后很多的爱情，除了前期的暂时甜蜜后，更多的是困惑和烦恼，当独立的两个人因为对彼此的欣赏而走到一起，带着各自的性格和处理事务的方式开始相处，却总是有太多冲突和矛盾，会去揣测对方是否爱对方，会通过对方的一些行为和话语，去判断对方是不是爱自己，喜欢和对方黏在一起，不在一起的时候感觉很很孤独，会因为对方没有及时回复信息而懊恼，也会因为在炎热的夏天，对方将买来的西瓜一丝不剩的全吃掉而大发脾气。爱情中，女性最喜欢谈论的就是安全感，然而，安全感只有自己能够给以自己，如果因为自己缺乏安全感而进入一段爱情，那么这段感情一定会有很多的问题，导致双方都心神疲惫，最后分道扬镳。还有些人，明明只爱自己，却打着爱对方的旗号要求对方，控制对方。不仅在爱情中，大概念的爱，也一样有这样的问题，如父母的爱，会因为我们的错误而感到生气，会因为我们的优秀而表现欢喜。
随着年龄的增长，我们失去了童心，对很多的事都不感兴趣，不愿去尝试，害怕面对失败的结果。其实我们不是不敢兴趣，我们只是害怕失败，在意别人的看法，不敢去做真正的自己，然后活成了装在套子里的人。周而复始，就更加不敢去尝试，也在心理产生了这样的认知。要打破这些，我们要走出舒适圈，去小范围的冒险，也正面的对面对自己的恐惧。
读《拆掉思维的墙》有感
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