六项精进的第四项是：“活着，就要感谢”。
“感谢”非常重要。首先，我们要感谢地球提供给我们赖以生存的环境，因为我们不可能单身一个人活在世上，地球提供了生存所必须的空气和水，我们要感谢，不能肆意挥霍地球资源，污染环境，破坏大自然的平衡；其次，我们要感谢父母，是爸妈给了我们生命，我们才能发现世界的精彩。
同样，我们要感谢朋友同事，我们很多事情都离不开他们，都在周围环境的支持下才能生存，你的感谢赞美之意，可以让别人心情愉悦，他知道他的付出得到了赞同与认可。
只要我们能健康的活着，就该自然而然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的幸福。
我很感谢我能醒过来，这是发生在我自己身上的真实事情，就在我写这篇读后感的不久前，也就是今天，起身上洗手间，在洗手间眼前一黑，直接倒在了地上，有那么四五秒我是不知道发生了什么，当我醒来时才发现自己倒在了洗手间；我很感谢能醒过来，只是头撞到了马桶，起了个包而已；去看了医生说身体没事，可能是久坐的原因，我这才松了口气。
感谢，是两个不起眼的如果字眼，但他确确实实是你发自内心的的东西。
当你向别人表示感谢时，它能在周围制造出一种和谐的氛围，这时，我们自己也会感到心情愉悦，看到这种情景，周围人也感觉很舒坦，而不会感到别扭。善意传染给了周围的人，善意也会继续循环下去。我想，如果这样的好事不断地发生、这样的行为不断涌现的话，社会就会变得越来越美好。
因此，懂得感谢，对生活、对自己活着表示感谢非常重要。
