最近看到一个说法：“在极端环境下，一次只解决一个问题反而效率更高。”
在天文观测中，为了避免一些信号的干扰，天文望远镜往往都建在地广人稀的地方。虽然天文望远镜可以通过遥控观测，但天文学家也必须经常进行实地观测和检修。
北京天文馆有一个天文望远镜建立在高海拔的西藏地区。到了高海拔，人的大脑就会缺氧，思考效率大幅降低。天文馆有这么一个故事，有个老师去西藏地区检修天文望远镜，在那里接了个电话，别人问他：吃了没？在平时看来很简单的问题，在高原地区则需要花很长的时间接受信息，处理信息，然后输出信息。半天才回了句：吃了。事后，这名老师就告诉别人，最好谁都别打电话，有什么事下山再说。
在这种极端环境下，而天文望远镜又是这么昂贵的设备，于是检修望远镜形成了一个工作方法：最好一次只解决一个问题。别想这临场发挥随机应变，因为在极端和高压环境下，人会进入“应激反应”，大脑前额皮质会被降低能量供应，大脑思考就是会慢一拍，甚至只剩下本能反应。在那种情况下，临时处理信息和问题，搞不好就会添乱。所以高原检修天文望远镜时，最好一次只解决一个问题，而且最好把问题和解决方案先写在本子上，照着做。如果遇到较为复杂的事时，就加派人手，提前做好任务规划和安排。
极端环境下，就是不适合临时现场发现问题，解决问题。而是提前做好备案，被自己的计划牵着走。
回想起曾今在医院照顾生病的父亲那段时间，医院从某种程度上来讲也算的上高压极端环境。周围都是类似的病人，或者也在化疗，或者刚做完手术，充斥着生与死，与病魔斗争的痛苦，照顾病人的劳累，对于我这个小年轻来说，无时无刻不承受着压力。当时也就是没有提前做好准备，而是想着去医院遇见问题解决问题，结果就是什么也没做好，精神状态极差。
而后来不知道忽然想通了“锚点”这个概念，然后每天即使在医院也要看30分钟的书。每天就一个问题，就是如何在做好照顾工作的前提下看会儿书。想尽一切办法解决这个问题，反而后来有条不紊的度过这段时光。
但绝非仅仅如此，有时候生活就是不给机会让你提前做准备和做计划，或者说生活的“强奸”说来就来。这时上面这句话应该换成：在极端环境下，尽快找到最本质和关键的问题，只盯着这一个问题看，只解决这一个问题！
还是自己的经历，某个极端环境下（具体不方便说），你不得不落入到某个环境中，周围的人都想尽办法欺辱你，不仅从精神上折磨你，还想夺走你的资产，你又不得不虚与委蛇，无法逃离。而且，在这种环境下会发生什么根本无法预料，也无从做出准备。
但现在回想起来，我还算机警。首先就想明白了第一点，不能在这种环境下歇斯底里的怒吼或反击，那样在当时的环境中只会收到更大的伤害。而且就好比《留侯论》所写的“人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。”挺身而斗都没什么好下场，而“胯下之辱”才是最优解。
然后又想通了整件事的关键，自己唯一要解决的问题就是：尽可能的保护自己的人身安全和财产安全，一切情绪上的不必要都要压制，熬过它。
极端环境下，多余的思考都是费劲的，临场发挥这个词，越思考越感觉不切实际，即使是现场发现问题，解决问题的能力，可能都需要事前的积累和准备。
面对某些突发情况下，大脑如果如果要从一个陌生的环境中重新提取信息、处理信息、找到问题、解决问题，这一系列的思考行为本身就会消耗大量的能量，更别提在极端环境下，大脑的应激反应会占据大量能量。根本做不到如此随机应变，反而会添乱。
而提前做好准备，甚至是预演，在面对预料中的情景时，就好比从大脑的“硬盘”中调取预演好的信息和处理方式，按照曾经设计好的“程序”，一步一步完成。这就是最又效率的方法，而不是重新接收，重新处理，随机应变。
万事，预则立，不预则废，解决那一个问题就够了。
