最近我开始记录时间日记，我买一个小日记本，每天随身携带，把我一天的时间花在哪儿了？花了多少时间？把它记下来，我发现我的生命有一部分浪费了。

我每天都在忙忙碌碌，总有做不完的事，但是我记录时间后，我开始对我的时间有觉察，我开始试着高效利用时间。

这是我今天的行程安排：

图片发自简书App

我是小牛妈妈，日记星球创始人，今天是我坚持写日记第1956天。我的梦想：创建一座世界日记博物馆。我的使命：让1亿人养成写日记的习惯。