音乐减压

图片发自简书App

从一曲《夜的钢琴曲》开始,看着眼前一脸疲倦微闭眼睛的少年,想象着中考那熟悉的场面,内心不禁有一些触动,眼睛也有点湿润。

   我轻轻地告诉他,今天我陪着你,我们就泡在音乐里,你可以自由呼吸,随意摆放身体,自由联想,哪怕睡了也没关系.....

少年说:头晕,天旋地转,肩傍不舒服,左心室有点点痛,感觉有些紧张。少年在音乐里休息了一会很放松,心旷神怡,思维很清晰,身体不紧张了。我在键盘上跳舞,很嗨啊!释怀、幸福、闻到了阳光下的味道。我听到了英语听力前的音乐,好熟悉,我在画画,感觉画画的手好轻快。突然少年脸色有点变化,说看见了一些穿黑色衣服色人,好像他们在送葬,送的人好像是......好像是.......少年哽咽了,死去的那个人是自己......鼓声响起了,特别强的节奏感,内心的情感不断涌动,是一种对生命的积极的情调,积极中带着平和,顺势而为的广博 ,我重生了。我在轻盈的欢快的翩翩起舞 ,是跳芭蕾舞,自信自尊,感觉有力量很坚强,是精灵之舞。少年说打雷了,被催促的感觉,人群密集,好焦虑急促,慢慢的感觉到忧伤、惆怅,无力的呼唤和深情的回忆交集在一起。滴滴答答下雨了,清凉的雨滴慢慢的从头顶流下去,慢慢的渗透到身体的每一个部位,每一个细胞,感觉到神清气爽轻松自在,少年看到树在不停的生长,长得很快很壮。眼睛灵动的转着,眼前出现许多发光的星星、点点,少年用手指触到这些小点点,手到哪儿眼睛就到哪儿,忙忙碌碌奋发向上,有一种迎难而上奋斗的感觉,心情稳定,积极,有点幽默的快乐,中间有点小混乱,跳跃性很大,变化很也突然,慢慢的慢慢的又回到之前 ,欢欣,圆满,轻快地开着车兜风在林荫路上,迎着阳光,滑翔在水面上、乘祥云风筝在高空中的快感。

音乐在轻松明快,充满希望,意气风发的想象中结束,少年说他感觉到了升华,他憧憬着未来,他会在春天里做一些事情,夏天就可以心随所愿了。

亲爱的孩子,祝福你!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 一、获取新知 1上午的答疑时间,关于身体能量的几个层次,已经能量流动,还有能量破口,时间长了会导致身体上的一个病变...
    未来讲师阿真阅读 2,732评论 0 1
  • 推掉其他课程,参加音乐减压,很值得。因为之前体验过一次,能够感受得到,他是通过另外一种通道对身体的一种释放,压力的...
    未来讲师阿真阅读 3,165评论 0 0
  • 夜莺2517阅读 127,905评论 1 9
  • 版本:ios 1.2.1 亮点: 1.app角标可以实时更新天气温度或选择空气质量,建议处女座就不要选了,不然老想...
    我就是沉沉阅读 11,902评论 1 6
  • 我是一名过去式的高三狗,很可悲,在这三年里我没有恋爱,看着同龄的小伙伴们一对儿一对儿的,我的心不好受。怎么说呢,高...
    小娘纸阅读 8,819评论 4 7

友情链接更多精彩内容