1.写作目的
我的目标是什么?
向生活没有方向,容易感到无所事事的人阐明“目标感”的重要作用。
我想要达到什么目的?
让上述这些人得以增强自身的生活能力,过上充实、有动力、有方向的人生。
我自己想得到什么?
随着新一年目标的确立,自己也意识到有无目标感的生活差异真的很大,我希望自己能够合理利用“目标感”这一概念,指导自己前行。
2.读者
他们是什么样的人?
生活没有方向,容易随波逐流、无所事事的人,还有已经建立目标,但并没有认真去行动的人。
他们希望看到什么?
这类人常常会觉得好像大家都在朝着自己确立的方向努力奔跑,他们的生活好像过得很充实,而自己一搞定繁琐的工作、结束热闹的聚会、做完琐碎的家务,就有一股莫名的空虚感侵袭而来。那种感觉就像煲完一部长达60集的韩剧后,突然少了一种陪伴,只能继续需求另一部剧来填充这强烈的虚无感。
因此,他们希望自己能够找到一件可以做很久的事情,或者说,他们希望找到自己的人生目标。
他们需要我做什么?
告知“目标感”这一概念的存在及含义;
阐明设立长期目标、有目标感的重要性;
介绍将目标付诸行动的方法;
我要给读者哪些信息?
目标感的含义、目标感的重要性、实现目标的方法。
他们已经掌握了多少?
读者普遍都多多少少都有设立过目标,不过大部分人只是设立特别短的短期目标,而且常常不是自己追求的目标,这也就导致目标达成后又失去方向这一现象的反复出现。
3.写作要点
我要说的是什么概念?
目标感,它是一种无形的感觉,存在于为实现自己期望的人生愿景而努力奋斗的人心中。
这个概念为什么重要?正确这个概念有什么意义?
①充实我们的生活(我们总会为了实现目标而搞事情)
②帮助我们做选择,使我们更有主见(人生布满了各式各样的选择题,有目标的我们总会做出对实现目标有利的选择和言行)
③增大我们实现目标的几率(有目标感的人,就像与目标之间架起了进度条,每天完成一小步,量变形成质变,进而达成目标)
④提升生活的幸福感,塑造积极健康的心态(俗话说“做大事者不拘小节”,有目标感的人不容易被生活的小挫折、小磨难打倒,若有不愉快的事情发生,这些人会承认并接受眼前的不愉快,但目标感会指引他们慢慢调整自己的心态。另外,有目标感的人每天都在为长期的目标而完成一些小目标,这样的小成就他们感到富有成就感,并且更有动力继续行动,就像滚雪球~~)
这个概念普遍被如何误解?
目标感是一种感觉,而不是一种目标,可以说,它就是一种“知道自己要什么,应该去做什么”的感觉,这里的“要什么、做什么”指的是人们对远大理想的追求与实现,是自发的,不是外界强加的。
这个概念实际上怎么回事?
目标感可以理解为追求人生蓝图或愿景的感觉,它是你发自内心想做的事情,你知道自己可能无法完全实现这一远大目标,但你会将其分解为长期目标,再将长期目标继续分解成短期、中期目标,帮助自己一步一步接近远大的目标。在这个过程中,你会明显感觉到自己生活方向比较清晰,知道自己应该做什么,要做到什么程度才合适,下一步要做什么,不应该做什么等,这就是目标感。
如何正确使用这个概念?
①找到自己的人生目标
这里推荐一个亲身实践过的方法,个人觉得很好,是Steve Pavilina的《如何用20分钟发现你的人生目标?》,详细步骤大家可以上网查找,此处就不赘述了。
②花时间将人生目标分解成阶段目标
这里的阶段目标可以分为短期(3-5年)、中期(10年左右)、长期(15-20年以上)目标,为了使目标真正起到指引我们行动的作用,我们需要做进一步的分解,将短期目标分为年目标,再将年目标分解到月、日,使其具体、可执行;
③找到实现阶段目标的方法
购买一本计划本,计划本的目标设置至少应涵盖年度目标、月度目标、每日目标,除了计划本中已印刷好的栏目,你可以根据自己的实际需求新增或改动一些内容,建议参考《五项管理》的内容设置。
④马上行动
万事俱备,没了东风便前功尽弃。当然,完成了步骤1-3的人一般都能够做到马上行动,他往往在前一晚安排好明天要做的重点事项和其他事项,即日计划,到了新的一天,便可以从容地开展工作了。
错误使用这个概念有什么可怕之处?
①物极必反,注意生活的平衡
生活需要目标感,目标感的重要作用也已在上文提到,但过分听从目标感不见得是一件好事。“目标感”可以说是理性的“目标”与感性的“感觉”相结合的一种在感觉,但这个概念的侧重点明显在“感”上,是感性的。你做的“某些事”在目标实现的计划中是极好的,但对你的生活却是不利的。例如,过分专注于目标的达成,你忽视了对自己身体的照顾,忽视了与亲人朋友的交流,忽视了除目标以外的很多可以带给你乐趣的事物和活动,你觉得这些于你而言就是浪费时间。可是,说不定他们还是加速器呢。
生活的平衡就像一个圆,它讲究和谐,多维;而目标就像一带箭头的线,它讲究侧重,专注;拥有目标感的生活是美好的,而平衡自己的生活是追求目标的保障和前提。
②重在实现的过程,不在结果
人生是一个过程,而不是结果。我们从小深受童话故事的影响,总认为“过着幸福美满的生活”是一个结果,是一种稳定的状态。但长大的经历告诉我们,它不是一个结果,而是漫漫人生路上的一个过程,它并不稳定,会受各种因素的影响而发生变化。不要说什么“只要结果是好的,过程让我怎么哭都行”这种话,这种观点擅自把追求目标的“过程”定义为痛苦的,把“结果”定义为永恒的、不变的。变,是永恒的。
幸福,是人们共同的目标,它不需要等到结果出来了、目标实现了才可以享受,它存在于追求目标的过程中,不要让固有的印象限制了你对幸福的感知。
这个概念与什么其他重要的概念有重要的联系?
幸福感 自我价值 目标管理 行动 自律 生活平衡