行动力差?那是因为你还没有建立成长支持的系统。

人是群体性动物,我们的成长总需要有人陪伴,古典老师说:成长不是一件孤独的事,我们需要导师来我们一把,需要伙伴的陪伴,竞争者的打击和推动榜样作为我们的灯塔,和见证人分享我们的成果和喜悦。所以我按照这个思路建立了自己的一些支持系统!下面给你说说吧。

来源;

1.写作


写作

每当我写了文章,我会把它放在【输出反馈组】,就让小伙伴给我提一些建议,然后进行一些修改后,会去问王老师,给一些指点,当然有时候我也会去问其他人,当然比我优秀的;再就是我"见证人",我觉得见证人是很希望看到你成长的那种人,当你有了成就,你告诉他,他会为你很开心!

2.健身减脂


减脂

一开始,我并不太会安排减脂的运动和饮食,后来就请教苗大哥,用盘子法,1/2的蔬菜,1/4的蛋白质,1/4的碳水,而和姐姐的交流,她觉得我口味太重了,需要减油和盐;而运动了有时就会到【健身七人组】打卡,当然在学校我也有这样的伙伴,有的时候约去跑步和健身。而且在健身房,遇到一位身材前凸后翘的学姐,实在是太羡慕了,不过也有一点点小小的进展。


成果


3.考驾照


考驾照

不知道大家有没有发现呢,考驾照,科二和科三都会配有一个教练,然后有2-4个学员一起,当然科三一起学习的多一点。我在学科二的时候,一开始遇到的教练嗓门大,要求学员听话,如果不听他的就懒得教你了,还会有侮辱学员智商的话,可是刚刚学确实会有一些不理解呀,像"看点"之前都没有这样的意识,后来这个教练去教科三了。驾校就给我们换了一个教练,姓代,他人比较温和一些,而且讲解会举例子,这样更容易理解,如果犯了错误,他会告诉你犯了什么错误,才会引起这样的什么后果,你可以怎么做来避免。所以一个好的适合的教练也很重要!

同时,我们一块儿学习的伙伴都很友好,并没有因为我加到他们车上,就觉得占用了他们的时间,反而还会给大家买水,因为训练的时候天气比较热!

当然,我的见证人就是我的父母了,我爸特别希望我拿到驾照!

而在这个系统里,我顺利地一次性通过了科二。

4.总结

所以,当我们可以去发现这样的人,来建立自己的系统,完成事就会更有动力,不想做了有伙伴给你打气,监督你,也有竞争者让你感到威胁,遇到解决不了的事,可以让导师给些指点,会有一种豁然开朗的感觉,而当我们有了成就,就和见证人分享我们的精心时刻,记住通过劳动后获得的成果,这是一种非常美妙的感受!

愿你找到自己的成长系统哦!

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