今年已经过了4三分之一了,你年初立下的flag完成了多少?当问出这个问题后,大家可能心照不宣笑了笑,结果不言而喻。
到底是什么让我们每年立下的目标总是不能实现呢?是目标太大了,工作太忙了,亦或者太难了?或是一个,又或是多个原因。
曾有书本介绍说,把自己想要的东西在头脑中想象出来,越详细越好,大脑会信以为真,自己越有动力去完成。说实话,我也不曾一次迫切想象自己渴望的东西。但,想象是一回事,行动起来又是一回事。
平常下班回家,因为修路,时常塞车,这令我非常郁闷。刚要下班的时候,同事跟我说有条小路,可以绕过去,让我试试。我心想,终于可以绕开塞车的路段了。但当下班时,我还是走了那条塞车的路,而没有尝试去走不会塞车的小路。
为什么呢?我明明有另外的选择,但我还是坚持走原来的路。因为害怕改变,怕走一条我不曾走过的路,不知道在那条路上会有什么。所以,大脑下意识选择了舒适圈。这或许也是每年立的flag不能实现的原因。
一个新的flag,你需要在原有的生活做出一些改变,比如下班后用阅读取代刷小视频,比如学习新技能而不是躺在床上刷剧。坚持不了几天,自己会发现,改变后的生活没有之前的轻松、自在。每天上班累死累活,回来还有继续学习,太累了,还不如过以前的生活。是的,我们很轻易就被自己说服了,并很快又回到刷短视频、刷剧上,还是觉得这样的生活舒服。
我们就一直困在自己的舒适圈了,甚至主动放弃那些会破坏我们舒适圈的行为。但生活不会一成不变,也不可能永远生活在一种生活状态下。要成长势必要破圈,要到达彼岸,必须有所改变。当你阅读、学习一门新技能时感觉到困难,就是自己在尝试破圈。请坚持下去,静水流深,终成江海。