读书~是照进生命里的亮光

今天想写的笃行日志跟《亲密关系》有关，但似乎又无关。

昨天下午参加了樊登读书的线下一个会议，因为是新签的驿站，所以会上的很多东西对我来说是陌生新奇的，甚至有点懵的。

但是与会的几个前辈，让我觉得用心坚持这条路是无比有意义的，在没有接触樊登读书会的时候，当时有朋友建议说，如果想做读书项目，你可以在线上先做，拉群共读一本书，但我一直觉得人与人之间的链接不应该只是你在手机的这一端，而我在手机的那一端……更多的应该是心灵，能量，磁场产生的共鸣，所以才有了坚持想要做线下的想法。

昨天见到的仙梅小姐姐，她说她加入樊登也才一年多，但是在她身上，我真的看到了光，一个我非常羡慕的女性的状态，过成了自己生活的主人，从她分享的跟孩子的生活互动中，我知道坚持个人的成长，一定会反哺我们的生活。

仙梅姐姐分享的跟孩子的“小捶捶”约定，我觉得在处理与孩子的这层亲密关系上，是一个非常好的办法，回来的路上就在想象，如果把它用来作为与爱人之间的约定，也是非常有画面感的。想想这个画面，跟老公约定“老公，以后我对你实在很生气了，我就拿着这个‘小捶捶’捶你，你也可以这么做，你对我很生气了，也可以用‘小捶捶’捶我”，然后到老公惹你生气的时候，你拿出“小捶捶”告诉他“你惹我生气了”然后捶他，想想这个画面，应该再怎么生气，这样的画面也能很快过去。当然这应该比较适用用一些生活中莫名其妙的争吵，我们总会有很多莫名其妙的争吵，当我们彼此非常生气，但又需要找到出口的时候，这个“小捶捶”好像是不错的出口。

因为我们发现自己潜意识伤痛的过程是很难的，也是很漫长的，在这个过程中，我们会生气，会斗争，会有各种情绪的表现，这些首先带来的是家人之间，父母与孩子之间的互相伤害，但如果可以用一种有趣的方式先处理这样的情绪，是可以避免更多的伤害。

我们每个人都有一个“潜意识”储藏室，如果我们受到的伤痛不想处理和面对的时候，我们会把它丢进这里，但是潜储藏室又是可以无限扩张的，会容纳越来越多的不愉快，让我们不用面对，在假象上看这些伤痛是没有问题。但是，过去的创伤没有愈合，我们就会对自己产生负面的影响，比如我们会否定自己，在我们的工作和生活当中，这些软弱的信念就会一直伴随我们。

通过在亲密关系中对自我的探索，让我们有机会重新很好的面对，并且重新治好我们的旧伤。

感谢这一次给自己遇见的机会