三更灯火五更鸡,正是心静读书时。
2021年就这样悄悄的来了，又悄悄地走完了1月时光。时光流逝，岁月流金。有了生命手帐的每日陪伴，也觉得这个人间是值得爱与被爱的。
（1）个人成长方面：
每天坚持写手帐，记录自己的成长轨迹；1月共早起29天，早睡26天；冥想31天；每日练字25天；坚持每天学习25天；听樊登读书12本，挑战每周听完3本书。阅读实体书2本《人间值得》《边缘性人格障碍的移情焦点治疗》；听课一门《简七理财课》。
通过复盘，发现还需进一步强化自己的早睡意识，睡前要预留出半小时用来做睡前护肤及泡脚，增加早睡的仪式感；练字上每天坚持的很好，但只在练字时才注意自己的一笔一划，平日书写时却不注意，所以效果没有显现，今后要将练字与平日的书写相结合，做到练在日常、写在经常。
自从加入冥想星球的APP后，冥想就成了我每日必不可少的陪伴，从晨间充电到日间小休，从提升心理能量到亲子哄睡，每天轻轻松松的冥想让自己安于当下，心情也安稳了许多；读实体书两本，既有娓娓道来的人生哲理，又有专业的技能学习，坚持在能量与能力上一起提升！跟着简七学习投资理财，开始定投基金，实现财富的积累！
（2）身体健康：
运动19天，泡脚18天，做身体理疗2次、头疗1次，足疗1次。
复盘反思：运动的次数与强度都达不到锻炼的效果；下个月运动目标要进一步量化。泡脚也总是心不在焉，一边泡脚还一边学习强国，效果也会大打折扣。以后要做到专心泡脚、认真养生，身体是不会撒谎的。好好对待身体，身体也会好好的对待自己。
（3）工作事业：
事业方面组建五好俱乐部，开办第二期幸福家工作坊。青少年咨询师实战班也众筹成功，顺利开班！小荷项目正式与检察院对接，年后正式开展工作；社工项目洽谈成功并签订协议；小读者也与新乡市新到的会长见面，商讨了下一步工作打算；个体咨询方面又吸收了一名新咨询师的加入，减轻自己的一定工作量。
工作方面换了新的岗位，一切从新开始！可能是年底的原因，感觉比原来的岗位忙碌了许多。
复盘反思：工作一定要趁早完成，绝不拖拉！
（4）家庭生活：
给爱人过生日，一起庆祝婚姻20周年纪念日，爸爸生日送上祝福红包，每周去看望大宝一次。陪伴小宝一起看电影3次，陪伴小宝做手工饼干，做化学实验，一起看显微镜，做手工皂。还陪伴小宝一起亲子阅读21天。爱就是陪伴！
（5）人际交往：
与闺蜜一起聚会3次，一次早起去百泉湖运动，一次家中小聚，还有一次去新乡狂欢、夜不归宿；与同事好友聚会一次，增进相互的情感交流；与团队聚餐一次，还是跟团队伙伴们在一起更有得聊，因为大家都有同样的追求与价值观。有闺蜜、同事及伙伴三个不同的圈子，感觉自己的社会支持系统更加的牢固！很喜欢这种稳稳的幸福感！
（6）休闲娱乐：
追剧一部《流金岁月》、《请回答1988》；看电影5部、其中陪小宝看电影3部；这个月虽然非常的忙碌，但也给了自己休闲放松的时刻，每周日就喜欢窝在家里追剧，甚至一天不换睡衣、不起床。感恩爱人和小宝的陪伴与理解。每每周日，都是爱人做饭，我休息；小宝也不来过多的打扰。给自己一个完全放松的状态！
忙碌而充实的1月就这样过去了！2月的计划已经启动！还是会把好好爱自己放在首位，期待自我的丰盛喜悦！爱与财富都与我同在！
2月，我绝不辜负！
