我们有多达千种不同诊断和疾病。疾病只是身体系统的连接松脱了，并且全都是同一原因——压力——所造成的结果。只要施加足够的压力在某个环节和系统上，那么，其中某个连接就会断裂。
——班-琼森博士
压力过大人就会出有烦躁，容易怒，等的消极情绪。减轻压力或者说释放消极情绪有什么好处呢？
有一案例：有人得了癌症医生说最多活三个月。可ta三月后却康复了，医生们都说是个奇迹。那ta这三个月到底是如何治疗的呢？
ta说这三个月就是看电影过的，但只看喜剧片，让ta每天持续地笑呀笑的，笑让ta释放了得癌症的消极情绪和心理压力，所以最终康复了。
我信每个人都懂压力过大的不好，道理我就不多说。我最后就说一句：当觉得累就看看喜剧，做做能让自己发自内心笑的事吧。
感谢自己，也感谢看到最后的您！
图片发自简书App
