我是何青，一手码字，一手带娃的80后宝妈

感谢你的陪伴，这是我的第93篇文章

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第三期共修营已经过了一半，第12张图卡：内容是如何在行动中增加灵活性。李松蔚老师给新手咨询师提供了四条建议：

宁可慢，不要乱

先融入，后挑战

不改变，有理由

有团队，更好干

01

所谓的“慢”，就是面对复杂的咨询现场，如果咨询师不知道做什么，就暂时先别做。别做什么？就是不急着表达自己的看法，急着给对方建议，急着想把对方所有的问题一并给解决了。给自己一点时间也给足来访者时间。

所谓“先融入”，意味着咨询师不能立刻把自己的知识经验想法一股脑的倒给来访者，因为每一个来访者都是带着自己的“故事”来的，既然是故事，势必有它发生的场景。只有在了解了故事背景后，咨询师才可以找准时机地将自己的咨询经验做类比，迁移后，给到来访者。

融入多少，看来访者的状态，李松蔚老师建议是二八开。恰到好处。

来访者找到咨询师，总是希望看到自己有些许的改变，但是事实上，在现实咨询的过程中，来访者有意无意地会找到很多，让自己维持不变的理由。他有时候改变太难，有时候回避改变，咨询师面对这样的情况，心里需要抱持这样的一种观点：变有好处，同样，不变也有。所以站在来访者的角度去看这一场咨询，就显得非常的重要。

在这节课中，李老师提到，咨询师不要把全部的压力都抗在自己的身上，你是咨询师，但是你不是超人，能力之外的事情，有很多途径可以转介，给督导，给医生，给其他对口的咨询师，都是不错的选择。

咨询师的目标要始终放在帮助来访者实现目标上，而不是改变来访者。

02

以上是在咨询现场，但是这同样适用在生活中。

前两天，遇到一个来咨询的妈妈，她告诉我说孩子有拿别人东西的行为，也和孩子沟通过，但是孩子很抵触。

看到这样的情形，换做任何一个家长都是着急的，这样的心情非理解。但是，除了这些，我们是不是什么都不能做？当然不是！我们可以慢一些，先放下对孩子这个行为的评判，来看看家长知道这件事的时候，心里发生了什么？

孩子拿了别人的东西，那个时候，家长的心情除了着急，还有没有别的？

比方说，羞耻，觉得“我的孩子，怎么可以拿别人的东西？”

有没有“愤怒”？“气死人了，年纪小小的，居然干这事，我怎么教你的，别人东西不能拿？”

有没有“内疚”？“是不是孩子想要的东西我们没有满足她？”

无论是什么样的心情，家长在和孩子沟通前，可以先体会下自己的感受，让“立即和孩子沟通或者教训”的心情慢下来。（李松蔚老师第一条建议）

这个时候，不是我“非要教训孩子”么，或者“我得给孩子讲讲道理”，而是透过这件事看看自己。当然，如果自己看不到，求助于咨询师也是可以的。（李松蔚老师的第四条建议）

03

家长不要把自己的经验倒给孩子，比如说“拿东西不对”，“喜欢的东西和爸爸妈妈讲，爸爸妈妈给你买”。你说的，孩子懂，他也知道这个不对，所以才会偷偷的去做。

那么接下来，我们还可以怎么做呢？

对，先融入。当你被告知孩子拿了别人的东西，或者自己发现孩子的房间里多了不属于他的东西，家长不妨先和孩子“玩玩”他手上东西。“这个发卡真好看，你是想要戴在头发上吗？”孩子可能会点点头，于是你可以问孩子“你觉得怎么戴好看？”孩子也可能会很紧张的藏起来，于是你可以说“我们家的小姑娘是想自己打扮了，那妈妈先离开一会，你需要我帮助的时候你喊我。”

然后，你就真的走开了，不是假装，记住哦，不是假装。因为你一旦“假装了”，孩子也是会感觉到的。

年纪比较小的孩子，可能就直接拿出来了，然后你一边给孩子梳头一边可以尝试着找时机问问发卡的来历。年纪比较大的，家长可以省去“离开”这一步，直接问孩子“这个是你用零花钱给直接置办的小装饰吗？

总之，不要说破，也没有必要说破，因为，你所作的一切都是相信孩子不是家长所谓的“偷”，有可能是“太喜欢了，想据为己有”，先融入孩子，再自己的想法，二八原则把握好。仅此而已。（李松蔚老师第二条建议）

04

孩子的成长是一生的事，不在于一时半会。我们往往容易看到孩子的不足，想试图改变孩子。但是，感受家长自己的情绪（我需要去想明白，我的情绪是怎么来？我的想法是怎么来的），这才是家长首先要去做的事。（李松蔚老师第三条建议）

想清楚了，情绪就没有了。孩子是我们的贵人，没有他们，至少在育儿这里，我们没有办法获得成长。

我们知道，外面的世界很美，但是，内在的世界一样神奇而辽阔。先和自己在一起，才是最有意义的事。其次，才是孩子。