汗水见证

八月体重飙到77公斤!是的,没错,一个女的体重77公斤,是有多吓人

出去碰到同行,问我是不是怀孕了

去朋友家借住,朋友妹妹一直问我是不是怀孕了。得到否定的回答之后,又追问,是不是我怀孕了,自己不知道?不然肚子为什么那么大?

好吧,全都是肉!

8月中旬,开始和朋友一起夜跑,减肥。从最开始跑2千米都受不了,到最后可以坚持到6千米

两个月,体重降到现在的71公斤。

进入冬季之后,户外运动停止。搁置了一个月的运动,又重新坚持下去

昨晚上想偷懒放弃,老公说,你不是说汗水见证着你的努力吗?赶紧运动吧

好吧,昨晚上椭圆机40分钟,今晚上继续加油,希望坚持,能变成个健康的人

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