今天的思维导图课从早上5:30到10点连续4个半小时，感觉一下子就过去了，享受这样的状态，不断学习，不断突破自己！感恩Mei无私的付出，伙伴们的陪伴！
思维导图用了一年多时间了，不管是用来阅读还是写作，或者工作上都得心应手，超级喜欢这个无敌的工具！今天早上跟着学习，同步阅读《被讨厌的勇气》。
这本书看了不少于3遍了，每一次看都有不同的感受和收获，今天在MEI的带领下学习，再一次靠近阿德勒，这位同弗洛伊德，荣格并为心理学三大巨头的心理学家！
被讨厌的勇气人人看的懂的心理学书，主要讲述的是阿德勒心理学，从6个不同的角度来阐述了他的理念，“个体心理学”，什么是愤怒？愤怒其实是完全是捏造出来的，是一种沟通的方式，因为除了愤怒以外，没有其他的沟通方式，所以说愤怒是一种可放可收的一种手，一种情绪，完全是可以自己去掌控的。
我记得一句非常经典的就说你的不幸是自己选择的，而决定自己人生，决定自己人生的是活在此时此刻的你的自己目的论，考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，阿德勒心理学，否定心理创伤，就说决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
其实，对于我而言，打通了困扰我多年卡点，一直以来身高就是我心理最大的障碍，时常让我陷入深深的自卑中，尤其来到北方生活，这种感觉更强烈。
上课时遇到高年级学生的话，身高都已经跟我一样，甚至是超过我了，心理或多或少会有点没有底气，这个时候我自然而然的就会有一种不自信的心理状态出现，今天通过深度阅读，这本《被讨厌的勇气关于自卑感的解读，瞬间打开了我多年的心结，一米五又怎样？
感恩：忙碌的这段时间俩宝自己照顾自己！大宝主动承担了简单的家务，打扫房间，刷碗，煮饭等，照顾溪溪，娃爸下班专心陪娃，干家务，我专心做自己的事情！这样的生活幸福满足！
2021年更加笃定做自己，不断成长，赋能他人！
