每个人都有颗向好之心，所以很多人都会在年初定很多的PLAN（计划），然而到了年底，大部分的PLAN都成了个P（屁），原因是因为LAN（懒）。

懒得去做，懒得去学，懒得去坚持……结果就是我们没有成为更好的自己，相反却成为了“年轻时讨厌的那种人”。

其实我们都知道要不打折扣的践行计划，提高执行力，才能让我们遇见更好的自己。

那执行力是什么呢？简单话来讲，就是指一个人是否清楚地知道怎么一步一步做下去。

践行计划第一步：问自己会做这件事情么？

践行计划第二步：如果这件事情会做，那就去做。

践行计划第三步：如果这件事情不会做，那就去学，学会之后去做。

践行计划第四步：持续的把这件事情做下去。

践行计划第五步：搞定这件事情。

拆分成五个步骤后，有木有觉得超级简单？然而为什么还是有很多人无法去践行自己的计划呢？

原因一：低估了学会一样新技能的难度。

如果打算做的事情是不会的，那就要开始从头学习，然而任何一个人刚开始学习一项新的技能的时候，都要经历从笨拙到熟练的过程，很多人都是无法接受刚开始的笨拙状态而放弃的。

成年人之后，我们就忘记了学习一项新技能时要经过的历程。我们想当然的认为只要一上手我们就应该学会，并且应该做得很好。可是现实是，学会一项新的技能，就如同一个小孩学走路一样，都是从踉踉跄跄到磕磕绊绊到快速奔跑。

我们可以观察一个小孩是怎么学会走路的，从爬到试探着站起来，有可能会摔倒，也有可能会趔趄着走两步，即使走得如此狼狈，小孩就放弃了学习走路了么？几乎不会，因为任何一个小孩都知道学会了走路会获得更大的自由度，所以即使摔倒也还是会继续练习下去。

这和我们学习一项新的技能一样，刚开始一定是做不好的，就如前段时间有个学员发信息给我说：我都练了一个月的字了，可是也没看到写的字有进步，我都要放弃了。我的回复是：就是因为我们做得还不够好，所以才要做下去的。

学会一项新技能是有难度的，而且没有什么太多的捷径可走，市面上“21天搞定托福词汇”“15天成为油画高手”等都是噱头，但凡自己有过学习一项技能的经历，就会对这些所谓的“快速成功”有了免疫力。

“快速成功”是一种误导，然而学会一项新技能是可以“快速入门”的，不用考虑太多，直接开始做吧。就如我重新捡起英语的勇气，就是来自于李笑来老师的呼吁，他说既然学了那么多年英语都没学明白，那就直接用吧，从读英文原版书开始，遇到不懂的单词就查，遇到不会的语法就问，第一本英文原本书我死磕了100天，第二本英文原版书同样死磕了100天，现在的英文水准就很好了么？答案是没有。就是因为还没有太好，所以继续死磕下去。

原因二：低估了养成一个习惯的难度。

你或许听说过养成一个习惯要21天之类的说法，然而是不是21天真的就能养成一个习惯？那还得因人而异因事而异。不过从21天的说法，我们就可以知道，养成一个习惯是需要时间的。

新习得的知识的内化，需要很长时间，需要很多很多重复，需要很多次的应用，直至能够“不假思索”地完成。

很多时候我们对于学会一样东西有很大的误解，误认为告知就是教育，误认为知道就完成了自我学习。其实我们完全忽略了另外两个因素的环节：内化与生产。

一项技能，一个知识，只有不断的重复与应用，才能真正养成习惯，卖油翁所说的，“无它，手熟尔”。重复，就是内化的过程。

今天有很多人开车，从刚开始的笨拙到后来的熟练，在这过程中，所有人都一样，能够体会到大脑的神奇力量——到最后，大脑已经把方向盘、那刹车和那油门“内化”成了自己的“器官之一”——当你需要左转的时候，你完全是靠“条件反射”做完一切的，瞟一眼反光镜，脚踩刹车减速，方向盘以合适的速度左转合适的程度，转弯完成后略微松开方向盘让它“回轮”，……那刹车，那油门就好像长在你的脚上，完全是一体的。这就是内化的过程。

而生产，就是反复“应用”那些通过重复而完成了内化的新技能，通过产出反过来进一步强化那些新的技能。最明显的例子就是写作，写作是反复思考，反复输出思考过程的过程。在这个过程里，更强的逻辑能力被内化，更强的表达能力被内化，更强的沟通能力被内化，更强的感染力影响力被内化。

从这里我们就可以知道了，要让一项技能真正成为自己的习惯，那就要不断的通过重复内化为自己的习惯，并且不断的通过生产，让这项技能和我们融为一体。

原因三：没有想明白为什么要做这件事情。

一向认为，想明白的人都有很强的执行力，执行力这个东西不是独立存在的，它只是“想明白”这个动作的自然结果，而一切的“半途而废”，最合理的科学解释也是最朴素的解释：重复与应用的次数不够，内化过程没有完成，大脑皮层沟回构建失败，应该建立的神经元间的联结不够强乃至于断掉，回到了原本没有联结的状态……

就如很多学员留言问我为什么可以做到坚持早起学习和运动的，我的回答听起来很鸡汤很糊弄，然而却是我的真实想法，即“因为梦想”。

我的梦想是：希望80岁的时候依旧可以蹬着高跟鞋穿着套装站在台上用英语讲课，顺便还能单手炫个俯卧撑。为了实现这个梦想，也就意味着必须迭代自己的知识，让自己的思维不断升级，才能带给学员以新的课程，所以就要不断学习；为了有足够的体能支撑自己80岁时还能穿高跟鞋讲课，那么就得从现在起好好运动。

正是因为想明白了自己为什么要做这件事情，所以就可以持续做下去了。

当你选择做一件事情时，请想明白为什么要做这件事情，那么就会有更多的动力让自己做下去。

原因四：自己还没有进化为高执行力的物种。

执行力强的和执行力差的，他们不是同一物种，他们并不生活在同一个世界里，他们是完全两个不同物种，生活在格子截然相反的镜像世界里。你觉得累，并不见得说明所有人都觉得累，有另外一个物种到健身房里跑步，大汗淋漓，然后精神焕发；你觉得无聊，不见得所有人都觉得无聊，有另外一个物种兴致盎然地干着你完全不能体会到快乐的事情；你觉得辛苦，不见得能证明所有人都辛苦，有另外一个物种不吃不喝也要做完，谁敢拦着他他就跟谁急！

想要提高执行力？进化成另外一个物种就可以了。到时候你就知道了，那根本就不是逐步提高的过程，而是从零到一瞬间满血的状态。

如何进化为另一个物种？不断学习不断成长不断迭代。