仪式感,让你的生活更有味道

你有没有这样的时刻:明明是平静而又无异于日常的一天,你却莫名觉得无趣,甚至有种死水微澜的感觉。就像被庸常的急流裹挟,所有稀松平常的事物也让你压抑的喘不过气来。

这样的时刻,或许是当你劳累一天回到家中,突然发现原本恩爱和谐的一家人,不知从什么时候开始变得不爱交流,各自玩着手机,回答对方的疑问也都是答非所问、没好气的应付两声,之后就各自睡去的时候;

或许是你在工作岗位奔忙,一项接一项却又高度相似的任务让你感觉厌倦的时候;

或许你是学生,在某个午后的课堂听老师高谈阔论却倍感枯燥的时候;

或许你是全职妈妈,没玩没了的家务、淘气的孩子、慵懒的老公让你感觉失望的时候;

或许你是创业者,那些虚情假意的交际让你疲于应付的时候……

这样的时刻,突然的就像腾空降下了一个玻璃罩,它将我们罩住,想要冲破却找不到出口,迷茫、无助,甚至会怀疑自己是不是也像《楚门的世界》里楚门的生活一样,所有的一切都被别人操控。

但这种时刻我们所面临的处境,和往常其实并没有太大的差别,之所以在平常的日子里会突然涌现出这样让人有点绝望的时刻,是因为我们用同一种方式生活的太久,我们日复一日的重复着已经上演无数遍的场景,以至于我们忽略了这些稀松平常的日子,可能是我们曾经所追求的、或者是我们追梦路上所不可或缺的。

遇到这样的时刻,我们无法立马去改变我们的生活方式,这时,就需要“仪式感”来拯救我们的情绪。

那么,什么是“仪式感”呢?《小王子》里面有段对白,可以很好的进行诠释:

小王子在驯养狐狸之后的第二天又去看望它。

“你每天最好在相同的时间来,”狐狸说,“比如说,你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就越感到幸福。”

“到了四点钟的时候,我就会坐立不安;我就会发现幸福的代价。但是,如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

“仪式是什么?”小王子问道。

“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说,“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”

你自己也一定见证过许许多多的仪式:比如一场浪漫的婚礼、一顿精心准备的烛光晚餐,或者一场生日Party、从小学到大学的毕业典礼、求婚……类似这种各式各样的仪式,就是靠仪式感来完成的。仪式感,是能让平凡的日子发光的魔法,是一种情趣、一种诗意,是我们庸常生活最好的调味剂。

可能你要说了:这种仪式肯定是见多了,我也知道这样的仪式肯定很重要,但这样的仪式,有些一生也只能有一次,于我们的平常生活,又有什么相干?也不可能每顿饭都摆成烛光晚餐的架势吧?哪有这么多的时间来做这些?

其实我上面所提到的仪式,只是我们最常见到的,也最能体现仪式感的重要性的场景。真正的仪式感,不一定非得有盛大的排场,也不一定非要等到某个重要的日子,它可以如同我们生活中的小细节一般常存于我们的生命中。

《前任3》中男主角孟云最后扮演成至尊宝站在大街上一遍遍喊着林佳我爱你的时候、女主林佳狂吃芒果而全然不顾自己过敏的时候,都是用他们自己的仪式感来和对方告别。

 它可以是一次忏悔、一场告别、一个长吻、一篇日记、甚至一条精心编写的朋友圈……仪式感,有一种庄重而无声的力量,它就像一个开关,当你满怀仪式感去做一件事的时候,这件单调普通的事情也会变得不一样起来。

我曾在高三最枯燥难熬的时候把洗澡当做一种仪式,那会我寄宿在学校,条件艰苦,只有每周末才能在外面的澡堂里面洗一次澡。每次洗澡的时候,我都会高高抬起下巴把头高高扬起来,让蓬头的水迎面而下,每当这个时候,我会在心里默念:冲刷掉我这一周来的不快吧,冲刷掉所有的灰尘和污垢,接下来我会以全新的自己再度出发……就这样,每次洗完澡,我都会像是完成了一次重大的仪式一样,变得轻松而又自信起来,也会以更好的状态投入到紧张的学习中。

仪式感可以拯救琐碎生活中的灵魂,我们匆匆忙忙、灰头土脸、一地鸡毛的生活需要仪式感来休整,我们出生、我们成长、我们毕业、我们离开……我们需要一个个的仪式来对过去的自己告别,然后开始新的生活。那么,怎样在平常而又匆忙的生活中拥有仪式感呢?

1、认真过好每一个传统节日。春节、端午节、中秋节……每一个节日,我们都需要静下心来认真对待,做一桌子好菜,换上干净的衣服,放下手机,和家人一起热热闹闹的吃饭、谈心、大笑……或者带上他们来一次说走就走的旅行,一起拍些有纪念意义的照片。

2、记得每一个重要的日子。在日历备忘录标记每一个家人朋友的生日,属于你和她(他)的纪念日。不一定非要多么隆重,一个亲手烤制的面包、一份小礼物、一句真诚的祝福、一个拥抱都会让你们彼此感受到久违的快乐。

3、关注自己内心的感受。在自己需要鼓励、需要沉淀、需要奖赏的日子,为自己好好准备一次仪式。也许是给自己买一直想要的东西、也许是去想去的地方,亦或见一个想见的人,甚至是去隔壁的商场抓娃娃……只要能让自己从单调乏味的旋律解脱出来从而变得快乐,就是一种很好的仪式,这种仪式,可以让我们把日复一日的柴米油盐慢慢熬成诗和远方。

愿你过好每一个生日、纪念日、情人节、愚人节、母亲节、圣诞节……以及即将到来的春节。愿有仪式感的生活能给你带来无尽的小确幸,让你找到最初的甜蜜和勇气,熬过艰难颓唐的苦难,能够在你彷徨无助的时候给予你强大的希望,能够让你的生活熠熠生辉。

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