今天是久违的星期三,在星期三我们终于可以上体育课了。
从初一的星期一的体育课,变成了星期三,变得很漫长,体育课也完完全全变了,从自由活动变到了听从老师的安排,现在每天都要严格要求,活动操,还有跑步,立定跳远,都要练习了起来而且要每一步遵守要求。
就在最近的体育课有好几个老师来看着我们练习,这是我第一次看见上体育课还要来开课的,老师们坐在台阶上,注视着我们,我原以为会改变上课的方式可是并没有,和以前一样,先是做准备操,然后就是练习原地高抬腿,练习完之后还要去操场上跑练习,练习完之后还要做仰卧起坐和俯卧撑,每组25个,做完为止,我用尽了力气想去做仰卧起坐,可是做到第十个以后,一切都变得僵硬了起来,连抱着头的手都仿佛有千斤重,我越来越乏力,做到第二十个的时候我已经筋疲力尽了,直直的躺在了地上,望着天空 ,这是体育老师向我走来了,他问了问帮我压脚的同学还剩几个,他说到：“还剩五个”老师知道后扶着我的背,然后用一点力轻轻的往上抬起,我瞬间感觉轻缓了好多,就这样我在老师的帮助下做完了第一组的仰卧起坐,刚站起来发现自己的肚子好像给针扎了一样巨疼,刚站起来还说不出话,我等了一会儿才慢慢恢复,可能是太久没锻炼了,导致的吧。
周围的同学的渐渐的站了起来,老师吹了吹勺子,我们都集合了过来,还让我们抖抖腿。
刚好下课时间到了,我们向坐在台阶上的老师们鞠躬后,飞奔回去！
