自律来自于深刻的认知。
认知来源于对事物清晰全面的认识，分清楚什么重要，什么很重要，什么非常重要。
分清楚重要程度取决于正确的价值观，小孩子会觉得玩游戏最重要，是因为还没有认识世界，没有完整的世界观。
自由来源于自律。
因自律产生自由。
在健身的路上越走越远，从最初的浑身没劲开始，到现在感觉充满力量，还有更美妙的体验么。懒惰让我们放纵，堕落，身体虚弱，进而腐蚀灵魂。
你有多自律，就有多自由。
在自律中蜕变。
生活规律起来，在规律的学习中褪去青涩，逐渐成熟起来。无论身体、精神亦或思想。
自律是通往未来成功的最低成本的选择。最高境界的自律是按照自己既定的目标前行。
在一句中逐渐伟大起来。
自律
