阅读笔记
【I】金句
1.寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找最真实的自我。
2.亲密关系问题的真正根源往往像个无解的谜，因为在看似单纯的寻找和留住那个“特定的人”的过程背后，其实有着不为人知的目的。
3.我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系”。
4.唯一的欲望其实是想了解无条件的真爱。
5.亲密关系是表达人生高低潮的一种艺术。就像所有的艺术一样，它也需要个人天分（这每个人都不缺）、基本教育和不断的练习。
6.如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助——你自己就有足够的能力来处理问题，并成长、体验到高层级的、真正的灵魂关系。
【R】理解
小时候没有学习的对象，老师也没有清楚地教导我们如何亲近别人，于是这项课题就落在我们自己力所不及的肩上。我们往往不能察觉，在互相陪伴和组织家庭之外，亲密关系其实有更深一层的目的。在成长的过程中，我们并没有了解到亲密关系中的磨难其实有其意义与解决之道。
就像作者所说，从小到大没有学校或者培训中心来学习了解亲密关系这一项高级的工作。
【A】行动
1.写下爱人的优点和缺点
2.写下自己的优点和缺点
对比之后更加了解自己现在所处的亲密关系，以及如何修正。
