第一则消息来自娱乐圈：2月2日48岁的台湾知名艺人大S徐熙媛，因流感并发肺炎，在日本不幸离世。
第二则消息来自教师圈：2月12日浙江温州一名小学女老师在教室里自杀身亡，年仅48岁。
以上消息我不去评判具体原因，我只想表达自己目前想表达的。
48岁，正是风华正茂的年纪却因为流感并发肺炎离世这事儿给咱们敲响了大大的警钟：免疫力，真的不是闹着玩的！
而温州方老师的悲剧，更深刻的诠释压死骆驼的从来不是最后一根稻草，关注教师心理迫在眉睫。
两则消息，给我敲个警钟。人生一程，只此一遭，好好爱自己，才是最值得的事。
从现在开始，好好吃顿饭、踏实睡个觉，安顿好自己的情绪，再去解决问题。
或许会发现，很多烦恼，其实都没什么大不了。
从现在开始，花时间去理解自己的感受和需求，并学会尊重自己的真实感受，正视自己的真实需求，悦纳自我。
卡耐基说：“爱自己，是一切爱的基础。”珍惜当下，善待自己，才会明白命运其实另有安排。
