今天一个顾客一来就抱怨说，自己哪里都满意，就是肚子大，怎么减肥都减不下来？非常的郁闷，问我用什么办法？
我一模她的子宫，冰一样的冷，自己能感觉一股寒气。
肚子上软胖软胖的，天热时候很容易出汗，摸摸她的肚子，感到凉凉的。这样的人又很容易拉肚子，主要是中焦虚寒的缘故。
中焦虚寒的人，很容易这样：肚子软胖软胖的；肚子摸上去凉凉的；天气热的时候容易拉肚子；
天气冷也容易拉肚子；不怎么吃肉还是长胖；
大便里有没有消化掉的食物；没力气；容易疲劳；出汗身体有时候发冷……
她就是明显中焦虚寒的人，脾失运化，脾肾阳虚。导致脾阳也虚。脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，于是导致肾阳也虚。
再问她喜欢吃什么？
“水果”都说水果对身体好。
我就直接告诉她，像你的体质，越吃水果对你的身体伤害越大。 现在开始三个月内最好不要吃水果。
她说，天啊，不吃水果，我受不了。
我说那你肚子一定会像一个苹果一样圆，也不要想减肥了。
谁也帮不了你。
第二不要熬夜；适当晒点太阳；
第三:生冷冰冻、豆腐、冰品、瓜果、鸡蛋，凉茶，寒凉之物，不要吃，消耗阳气，使寒邪内生，阳气不足。
不仅造成肥胖，而且对子宫的伤害也会很大。
所以病从口入，一定要知道你所吃的食物跟你的体质是否完全匹配，不要听别人乱说什么好，就往自己身上塞。
多了就会给身体造成负担，从而变成了垃圾一直堆积在体内。
建议大家根据自己的体质去选择合适的食物。
想起老师说的一句话，来到人间，不懂一点中医怎么在世间混！
为人父母，不知中医而不慈，
为人子女，不知中医而不孝。
为了自己和家人的健康，还是多学点中医吧。
愿每个人都拥有健康的身心！
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