<活好>读后感

日野原重明

  一本访谈形式的书籍,此书是日本国宝级医师日野原重明对生命.死亡.家庭.工作.朋友.孤独等问题的全面解答。

  活着什么最重要?有人说健康,有人说平安,活着是一种挣扎,活好是一种追求,看重的是生活的品质和人生的意义。

  日野原重明先生带我们深入解读以下的问题

1.认知生命的意义

2.领悟爱与被爱

3.学会更圆融地处理人际关系

4.学会如何面对困境

5.学会如何挖掘自己的潜能

一.生命的意义

  死亡并不是生命的结束而是新的开始,生命存在于我们能够支配的时间里。

二.领悟爱与被爱

爱是人生存的终极目标。传递爱时自己也能获得幸福感。爱就是接受最真实的他,包含他的优点缺点。

三.学会更圆融地处理人际关系

  说到宽恕,日野原先生坦言,每当需要宽恕很难原谅的人时,就会感到无力。

  从对方的角度去想问题,做到理解,才能实现真正的宽恕。而宽恕他人,其实也是在宽恕自己。因为无法宽恕的人,会让自己陷入糟糕的负面情绪,活得很累。反之,宽恕,会让人活得更轻松愉悦。

四.学会如何面对困境

  面对突发的丧亲之痛,请相信花儿还会绽放,请耐心等待美好的再次到来。

  当遭遇反对时,日野原先生认为,一要向远看,不要气馁;二要用“我是这样考虑的”的商量语气,将想法告诉对方;三要不断地反问自己“为什么要这样做?”

  培养孩子家长要做的是耐心等待孩子长大成熟。

五.学会如何挖掘自己的潜能

  不要轻易说“我就是这样……”。不设限,多尝试,能发现新的自己。而逆境和病痛,更容易让我们发现未知的自己。同时,要时刻保持“Keep on going”的状态。这也是日野原先生永葆青春的秘诀。

  无论何时都要有幽默感。一起笑,能消除人们之间的隔阂,能将大家紧密地联结起来。

  伟人会珍惜自己的生命,也懂得感恩。伟人不会只想着获取更多,而是更多地考虑如何利用好已拥有的东西。并且,他们愿意把时间奉献给他人。

因上努力,果上随缘。

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