负面反馈学习心得

最近在学习领导力的课程,其中一个叫BIC给他人做负面反馈的方法我很喜欢,什么是负面反馈呢,说的通俗点其实就是批评人,BIC的方法就是教我们如何去批评人。

在工作和生活中,我们经常要去给他人做负面反馈,如何才能让对方清楚的认识到自己的问题而且又很乐意的去接受,那放法就是今天学到的BIC,B代表Behavior(行为),I代Impact(影响),C代Consequence(后果)。B:谈及对方行为的时候,要说事实而不是说观点。

就是谈及对方行为的时候真实的描述发生的事实,不加自己的任何观点,让他明白他的行为在短期和长期没会造成什么后果,从对方的利息出发,才可以让他知道问题的重要性,也会让对方感受到你为他考虑着想,从而很乐意接受。

我对于孩子把房间弄的很乱的问题,经常都是直接批评,还会说你总是把东西乱扔,并且用过的东西不放回原位!往往这样说完,孩子会有抵触的情绪,并且还觉得自己很委屈,不是哭就是辩解。

最近学习了用BIC的方法去做负面反馈,我会这样跟孩子说,宝贝我看到了你的玩具和书本在床上和地上,如果你进自己的房间一不小心就会被地上的物品拌倒,从而受伤。当你想找一个玩具的时候没有办法快速找到,从而影响了你美好的心情。我们以后可以书本放到书架上,玩具分类放到玩具箱里,这样不但房间干净整洁了,同时你想找什么都可以快速找到了。

经过这样的沟通,孩子很开心的接受,我和她一起把房间收拾干净,最近这几天,我看到了房间没有像以前那么杂乱,效果很不错。

BIC负面反馈法不仅可以用在孩子身上,包括在跟爱人相处时,工作中对于下属的一些问题,都可以用到。学习,让我的生活变的更加轻松了,努力学习,不断进步!

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