满满元气，清朗心情从晨起到入眠️能量聚焦时间轴D46:
感恩冥想
五行能量清理
142+火呼吸+108拍 呼吸法打卡第103天
瑜伽树式光合呼吸+简单身体拉伸
营养早餐
光泡泡呼吸+聚光呼吸随时练习，我就是光的宠儿
零极限清理～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
听音乐，哼唱歌曲
听奇迹30早晚课程
与黄金能量圈伙伴早晚互动
写魔力感恩日记D45
睡前白光呼吸及冥想音频
……
✨美美显化如约而至✨
感恩今晨5点50醒来，在床上呼吸静气一会儿，由恍惚到清醒，感恩冥想，起床，开始晨起时间轴～简单运动，呼吸训练，一轮与身体细胞宝宝的对话，很舒服～身体宝宝醒了～心情飞扬，能量轻盈饱满的一天从清晨开始，谢谢谢谢谢谢。
感恩今日奇迹30早课的能量疏理——“生活之身体是天真的”我们最容易评判的就是我们的身体，它最容易成为小我泄愤攻击的对象，这份攻击会压抑到细胞里。
我们需要有一个面对身体的过程，自己的面对、和他人一起的面对。
初级：我们能够看裸体，可以轻柔的抚摸身体，知道身体是这么棒，身体这么爱我们，身体会变得敏感。
触碰身体~电流感。如果身体变得非常粗钝，在高维的接收方面也会有问题。与身体和解
随时随地摸自己都要很有感觉，让身体开始电流感，对身体的自信，是发自内在的能量场。
进阶版：自己接纳，同时也接纳别人的接纳，让自己不耽溺在评判中。也不耽溺在别人的猜测中。
在关系中，如果对方只是享受性爱，而不是爱你的身体和肌肤，你会发现你也并不是爱他的所有。
打开与身体的链接，是打开了浩瀚的宇宙之门的链接。多对身体说爱他，爱每一寸肌肤、每一个细胞。身体是天真的，需求是本能，想被亲吻、被拥抱、渴望被抚摸等等。
回到身体，开始信任身体的指引，身体比头脑聪明多了，链接着无限浩瀚的宇宙。觉察身体的需求，不评判，不攻击，不指责，让身体能量自由的流动。
健康的基础能量是沟通，让这份顺畅的流动自然的发生。感谢导叨的传递，我也很希望能与身体宝宝这个小宇宙相处愉悦，沟通链接无碍，像导叼一样逆生长，信任身体本能的反馈，链接力超强～谢谢谢谢谢谢。
感恩采灵姐推荐梦想种子读书会，又与瑾宝一起共勉学习啦，哈哈～谢谢谢谢谢谢。
感恩我的蓝牙耳机与手机的对接恢复正常了。前几日蓝牙耳机与手机连接莫名出现问题，只要它们离开2米以外，链接就段了。平时我都是边做事边听课或音乐的，可出现这种问题，好几天的课我都没办法听完……今晨尽然发现又莫名其妙地恢复正常……前几日刚好是我处于混乱期，这一两日调整好～还有我给手机换了个美美的壳，蓝色调的“星辰”图案，看着很欣喜，用的手感都有些不同了……难道，这手机也在闹脾气，爱美要宠着，要正能量场？！哈哈～有趣，奇幻的经历～谢谢谢谢谢谢。
感恩公司今天给每位员工发了一盒品质不错，精致包装的粽子，端午节快到了呀～谢谢谢谢谢谢。
感恩可爱的钱宝宝们～我每天享受的课程……吃的，用的，玩的，身心享受的一切东西……太感谢钱宝宝啦，你们开心地出去，喜悦地带更多兄弟姐妹回来哈～哈哈～谢谢谢谢谢谢。
感恩黄金能量圈的同学伙伴们～每天都在群里一起互动互赞鼓励，分享感恩日记、奇迹与能量聚焦时间轴～谢谢谢谢谢谢。
感恩这一天的所有经历与体验，好与坏，喜与悲，成与败……如梦幻泡影，应做如是观～哈哈～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～零极限四句真言清理回归～入眠前，做最后一翻清理，攒下美好与恩典的势能，清理不谐之调，业力之源～白光呼吸及睡前冥想，澄澈身心灵，让自己一夜好眠，谢谢谢谢谢谢。
心之所向，如约而至
