从小就得了一种癌叫拖延癌，无论做任何事，能拖则拖，直到最后实在拖不下去了，才草草收尾。也看到过无数激励人奋进的文章、视频，立下过无数志愿。无一例外的都在几天、几小时、甚至几分钟后被打回原形了。    最近一段时间感觉有点变化了，比如跑步坚持30周了（每天至少一次）

图片发自简书App

读书超过300小时了（每周至少5小时）

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近几天又加了一项，早起，坚持四天了

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感觉真的这样坚持下来的话，内心满满的都是成就感，更重要的是自己得到了方方面面的提升，身体更健康了，知识体系更丰满了，也认识到了更多朋友。       现在我又不满足了，想提升自己的写和表达的能力，不是为了让谁看，不是为了迎合谁，只为提升自己，让自己多一份 挑战，加油吧！              （如果你看到了这些文字，感恩你能够读完，算是完成了我们之间的对话，你也想做到的话其实不难，我的想法是想做一件事就找一款对应的软件，读书，跑步，健身等等，慢慢的坚持你就有了动力，成功坚持数次后你想摆脱它都难，因为已经形成习惯了，希望你看到文字的这一刻开始，我们一起遇见更好的自己）