仲夏，这几天比较闷热，其实，这应该就是夏天该有的状态吧！
晚饭后，一如既往地携妻去公园散步。迈开腿，管住嘴，确实减肥效果有效。妻从原来的75公斤减到不到70公斤，我至少也减了二三公斤，欣喜之余还是坚持自律。
公园里健身的人还是不少，天天见有七八个人组成的夜跑队，自发组成的团队战斗力还不错。干好一件事很难，只有自律的人才能坚持。据说从勤奋到懒惰只有一步，这一步抬腿即到，不用拜师，无师自通。从懒惰到勤奋则需要很多步，其实也不需要拜师，只要你肯坚持！有持之以恒的毅力也就够了……。
夜入公园，融入自然氧吧里，顿觉空气清新沁人心脾，一下子仿佛年轻了许多轻松了不少……。再说与妻一起散步也是一件惬意的事，打开手机音乐听着歌，说着话，一会儿你追我赶，一会儿挽手慢行，即便是大汗淋漓，也是兴趣尽致。
绕着公园健康跑道五圈下来，妻有些累了，便到公园南，荷池边歇歇。
石凳上有不少年轻人坐着玩着抖音游戏。不亦乐乎，我找了一块空凳，从裤兜里掏出卫生纸擦了一下上面的灰尘，也许一点灰尘也没有，人来人往。妻穿的运动套装色泽有些淡，还是擦一下比较好怕污染了，拉她在那久违荷花池旁坐了下来，风起，拂起一池荷香，也拂去来时那场汗流浃背的尴尬。
荷花有少许，没有完全开放，密密匝匝的荷叶中拥着几支稀稀疏疏的荷花，略显得有些小荷才露尖尖角的诗意。又一阵夏风过，荷叶翩翩起舞，倒分不清哪是荷叶，哪是菡萏。
坐在荷池边，一切浮躁都暂时去了，风起荷花香，风止荷花美。
慢慢欣赏，慢慢享受这短暂的夜生活。
回来时，随意写了一首诗，
夏夜荷塘蛙躁鸣
荷尘清香招蝌蚪
略减酷热爽微风
昼夜景色各不同
