八部金剛功【收工式】

要领:

收功不加意念,就做动作。

活动活动。

圖一

圖二

圖四

问:练功前的思想准备是什么?


答:打起精神。认真投入,排除杂念,心志专一,意守本体。决不可精神疲惫,马虎敷衍。

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