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八部金剛功【收工式】
婧言
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八部金剛功【收工式】
要领:
收功不加意念,就做动作。
活动活动。
圖一
圖二
圖四
问:练功前的思想准备是什么?
答:打起精神。认真投入,排除杂念,心志专一,意守本体。决不可精神疲惫,马虎敷衍。
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