爱情是世界上最复杂的情感现象，几乎在所有的文化中，最美丽的故事和传说都是有关爱情的。

爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。是一个社会心理现象，这种情感只有人才有，而动物没有。爱情不是一种低级情绪。情绪是动物也会有的反应。

斯坦伯格的爱情三角形理论包括:亲密（重视彼此的喜欢、理解与期待）、激情（魅力与性吸引）以及承诺（决定发展稳定的关系）缺少其一都不能算是完美爱情。弗洛伊德说，爱情里的亲密关系，是早年跟母亲依恋关系的复制。亲合起源于依恋。依恋的种类包括安全型、回避型、矛盾型及混合型。依恋从摇篮到坟墓保持了高度的稳定性。婚姻出现问题，与他的依恋类型有很大的关系，一个人的婚姻稳定不稳定，不在于两人之间有没有爱，而在于他负不负责任

相识、相知、相爱，让浪漫的爱坚贞不渝、地老天荒，这是每个人都有的梦但现实生活中能做到吗?常识告诉我们很难。社会心理学的研究也证明了，激情和浪漫爱会随着时间而冷却，而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。

印度学者古普塔(U. Gupta, 1982)等的一项研究很有说服力。他们访问了印度西北部城市斋浦尔的50对夫妻，发现由爱情结合的夫妻婚后5年，彼此爱的情感会不断减少; 与此形成鲜明对照的是，由家庭之命而结合的夫妻，开始的爱情水平并不高，但他们的感情会慢慢增加，5年后大大地超过了因爱而结合的夫妻们。

激情属于心理现象中情绪的一种，  情绪有心境、激情、应激。生活中热恋中，偷情中的男女大多是一种激情爱。这种爱不会持续多久。也就是“飘风不终朝，骤雨不终日。”

爱情是一个人的事，“我爱你与你何干！”人人都有爱的权利。你也没有权利让别人不爱你。爱情=自恋+投射，青春期的爱情最浓，也最自恋。

婚姻:是男女结成夫妻关系的行为，是家庭成立的基础和标志。婚姻关系的本质在于它的社会性，即婚姻是按照一定的法律、伦理和习俗规定而建立的，夫妻关系是一种特定的人际关系和社会关系。婚姻咨询中一般有两种情况:涉及第三者的是婚外恋，不涉及第三者的是夫妻吵架、没话说（冷战）。一切的心理问题都是沟通出现了问题。交流的五个层次:1.沟通:是双向的，关系是平等的，最坏的结果双方没达成一致。2.说服:是单向的，关系不平等，最后的结果一方胜，另方败。3.争吵:是战争的象征，双方想在最短的时间里交流最多的信息。那句不中听就说那句，就产生了情绪，结果信息交流为零。4.冷战:这时候双方没有语言交流，用肢体语言代替，双方看到都很上火，易出现冷暴力。5:谈判:到了这个阶段，双方已经没有了感情，导致解体。在这里着重说说夫妻争吵和冷战。

夫妻如果出现了争吵来咨询，首先要定点和定时。1.定点:人是先有空间距离才有心理距离的，缩小了空间距离，心理距离相对就小了。吵架是一种情绪宣泄，可以试着让一方坐在对方的腿上，让她或他骂，发泄。吵架最好在床上吵，这样会缩小空间距离。2.定时:变被动为主动，商定一个时间点，什么不干，专门吵架，也可以双方都写出来，这样能让感性反应变成理性反应。

夫妻出现冷战:一定要顺着情走，先找理由跟对方吵架，让冷战上升为争吵，然后按照吵争的咨询方法，给于定时、定点。这一般都是女性过来咨询，先指导来访者回家闭嘴，因为在家男人不说话，大多是女人说的多了，你得不到关怀是你关怀他多了。作为心理咨询师要教会来访者沟通技巧，自己更要学会。

婚变分为偷情和婚外恋。

婚外恋是两个人的事，与第三者没有关系，在咨询过程中，关系越少越好，越单越好。

婚外恋与失恋在咨询过程中，用苏格拉底驳论术重构来访者的认知。让他说出他自己的观点，然后按照他的逻辑观点进行推理，让他知道他的观点是一种谬误。一个人不是对这个事件而痛苦，而是对这件事的不合理认知。如:一个失恋的男士说“我那么爱她她应该爱我”。可以对他说“现在有一个要饭的老太太爱上你了，你该怎么办？按你的逻辑是不是你应该爱她啊！”

至于偷情是因为缺才偷，偷情没有为了生孩子的，它是性的压抑，偷完了还是回家与老婆孩子好好过日子的，并不想离婚。男的偷情是退行的结果。一般在家什么事都不干，妻子全部包办。男人退行成儿子，女人成了母亲的角色。遇到此类咨询，让妻子正好借此事回到作妻子的角色。不该干的一定不能干，没求不帮。如果要深挖肯定会发现:可怜之人总有可怜之处。她的悲剧大多是自己造成的。

人对现实世界的反应大致分为三类:感性反应、理性反应、悟性反应。这三种反应人人都有，可转换快慢却不一样。心理健全的人转换的快一点。

在咨询中，要改变来访者情绪，要引导、启发、鼓励来访者，让其事件与情绪分离，所受创伤就会消失，不要犯刻舟求剑的错误，使创伤造成的痛苦不断扩大。记住:所有的经历都是一次经验，也是一次成长。