文/冬至
马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，他提出的关于心理健康的标准，第一条就是个体要“有充分的安全感”。
很多时候，确实会遇到特别无能为力而又不知所措的事情，终究时间和内心会给予我们最为强大的回答和解决。
心理学上，安全感指的是一个人在社会交往中有着稳定的内心世界和坚定的不惧怕感。
说到不惧怕感，我们就得说说我们害怕什么。估计这种来自内心深处时刻都有可能被唤起的恐惧和害怕我们随便就能说出很多来。有些人怕黑，有些人害怕一个人走夜路，有些人觉得打雷闪电最可怕，当然还要很多人害怕外族……
很多人害怕黑夜，在黑夜，我们几乎丧失了视力，我们不像是动物，可以在夜晚将一切也能够感受得清清楚楚。曾经在夏夜，趴在广阔的草地上，看着天空的星星，转过头来可以看见身边的小狗眼睛发着幽幽的绿光。我只看得到它的眼睛，而它却能够将我的一切捕捉得一干二净。在黑夜中，我们大概都是处于一种自己被强大的孤独和不安全所包围，黑色在彰显尊贵的同时，也可以释放出巨大的孤独和恐惧。我们看不见自己周围的环境，看不到自己所处的环境是否足够安全，足够有保障。我们像是被丢入无尽的未知中，失去了方向。所以我们怕黑。很多人怕黑，有些人几乎怕到晚上睡觉必须要开着灯。
除了怕黑，有些人也怕一个人走夜路。这一条确实蛮可怕的，我也是。
自然界的打雷闪电，也有人会害怕。我以前并不害怕，觉得这是自然现象而已没有什么好怕的。只是，有一次，夏天的时候，打雷闪电将要下大雨的样子。我们都躲在帐篷里，大雨过后。就听说了一匹马被闪电击中，死于电击，那个地方就在离我家不远的铁丝网边上。那时候，开始觉得打雷和闪电具有着强大的力量，一不小心就会有生命危险。但是现在我也知道，一般情况下是不会出现这种可怕的事情的，可是内心却从以前的无畏变得敬畏起来。我觉得这世上的一切都是那么神秘而且强大。
还有人害怕外族人。其实说到这个让我想起叙利亚的难民，很多难民无处可去，逃难到别的国家，有些国家宽容收留，但是有的国家拒绝这样的到来。这也不是没有道理的，这也是一种自我安全防护的选择。因为难民的到来可能会带来诸多的社会问题，引起社会动荡。所以，我们会害怕。
常听人说缺乏安全感，说来这样的适当的不安全感是我们的一种自我保护的铠甲。因为我们对于环境或者是所面临的问题有着一定的不安全感，我们就会尽力去避免，去想办法防护。也是一种居安思危的来源。所以我们需要适当的不安全感，来给予我们提醒。
可是，我们也不能只有不安全感，而缺少了重要的俺安全感。一个有安全感的人存在会让人觉得放心，可信赖。一个有安全感的人是可以看出来的，当你看着他的时候，你会觉得他的眼神是笃定的，不容置疑的。所有淡定从容都从一双澄澈的眸子里渗透出来，你可以看清他的目光，他也会给予你尊重的正视。
而一个安全感缺失太多的人，很容易受到外界的影响，他的眼神也不会坚定有神。可能做事情也是充满着犹豫踌躇，容易产生悲观失落的情绪。而且还有一个严重的极其容易走入的误区就是，这类人往往会把缺失的安全感寄托在他人身上，总是希望能够在他人身上寻求到一种不由分说的安全。可是，最后变得更加慌乱。
这个世界从来不安定，你不知道的未来会有很多的事情将要发生。也许会有人给你想要的安全感，但是这种安全感也是缺少安全感的，你要记得所有的淡定从容都来自内心深处。你可以选择成为你想成为的人，只有你自己才能定义你的样子。
真正的安全感只能来自你强大的内心，别的都不是。
