你想要得到什么？

做事之前先拿出10秒钟问问自己

自己想得到什么，

我每天在运动之前都会告诉自己，

我想得到健康的身体。

读书前我告诉我自己，

读懂以后你能进步一点，

做家务时告诉自己，

我付出一点能让家人岁月静好！

越自律越自由，遇见更好的自己

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